您的孩子情緒有沒有出現以下的信號：
缺乏集中的意志，容易遺忘和心不在焉
容易受到外在壓力的影響，經不起挫折或失敗
對所做的事情不感興趣，缺乏耐性，在吃飯和學習時也不肯安靜地坐著
情緒不穩定，經常發脾氣，情緒出現較大波動，做出一些類似敲打頭部的動作
如果您的孩子出現以上的行為，那有可能就是一種缺乏專注力的表現。
越專注，越自信：
專注力就是通常所說的注意力，是適應環境最基本的能力。對孩子來說，專注力是自主學習的開始。
從孩子滿2歲開始，就應該多訓練他的專注能力了。一般來說，專注力比較高的孩子，做事情都會事半功倍。當孩子在學習中找到成就感時，隨之而來的就是充足的自信心和高漲的學習興趣，這就自然能夠促成他更多的求知欲。相反，那些缺乏專注力的孩子做任何事情都會虎頭蛇尾，久而久之，他會慢慢變得膽小、畏縮、缺乏自信，不敢、也不愿去嘗試新的事物，造成惡性循環。因此，對孩子專注力的培養就顯得尤為重要。
體驗成功
注意力分散的孩子,往往對某件事情缺少興趣和愛好,但這只是一個表面現象,深層次的原因是他在這件事情上沒有成功的體驗。所以提高專注力在本質上就是要提高孩子的成功體驗,讓他從成功中獲得快樂,喚起興趣,以增強孩子的專注力。提高成功體驗的關鍵,不僅僅是鼓勵和表揚孩子,而是要讓他真正地有成功感。
學會“坐下來”
有些孩子坐不住，好動，注意力分散，無法專注于某一個具體的事情，總是喜歡從一件事情快速地轉移到另一件事情上。對此，家長必須引起高度重視，并采取適當的方式予以糾正，要合理地安排室內和戶外的活動時間，分配“坐下來學”和“站起來玩”的時間，不要擔心孩子在早期因為“坐”而影響到后期的發展。
在進化和個體成長的時間表上，“坐”的發展要比“走”的發展早半年時間，因此坐是人類的特征體位，養成坐下來學、坐下來操作的習慣，也是發展兒童早期社會性的重要手段。
本文來自：逍遙右腦記憶 /youjiao/499799.html
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