近幾年幼兒園的設備和條件都在提升，但是還有部分幼兒園的各方面條件還是有欠缺。就拿孩子午休的時間來說，你有沒有問過孩子每天都在幼兒園做什么?在幼兒園中午是怎么睡覺的?

　　專家指出，趴著睡覺不僅會影響孩子的消化系統，而且對頸椎發育、大腦血液供應等都會產生不良影響。

　　長期趴著睡易引發慢性胃炎：趴著睡首先影響的就是消化系統。這是因為人體在午飯后至少需要1個小時才能把胃部的食物排空，吃完午飯就趴在桌上睡午覺會增加胃蠕動的負擔，容易造成胃部脹氣，降低消化食物的能力，從而影響營養的吸收。偶爾趴著睡覺對人體健康影響不大，但長此以往，孩子肯定會得胃病，而且還會因為營養難以吸收而影響發育。

　　“趴著睡”的姿勢還會使孩子頸部、肩部骨骼發育：頸部肩部的肌肉一直處于緊張狀態，睡醒后容易出現肌肉酸痛。而且很多學生“趴著睡”的時候自然就會把自己的手臂當枕頭，日積月累，手臂的橈神經會被壓傷。如果不加以注意，長此以往就會演變成神經麻痹。

　　此外，入睡后人的心率會逐漸減慢，流經各組織的血液速度也相對變慢，流入大腦的血液會比平時減少。而且午飯后較多的血液要進入胃腸道，趴著睡會加重腦部的缺血，最終導致頭暈、耳鳴、腿軟腳麻等癥狀。

　　“趴著睡”的姿勢還會影響呼吸：這是因為這種姿勢使身體彎曲度增加，壓迫心肺，增加心肺負擔，導致呼吸不通暢，體內氧氣供應自然會不充足。而對于正處于發育階段的女學生來說，“趴著睡”會壓迫胸部，誘發各種心臟或乳房疾病。另外，由于頭部的重量較大，“趴著睡”的姿勢等于把頭部的重量都壓到眼球上，這樣一來眼睛容易充血，造成眼壓升高，使得原本就有近視的學生視力進一步變差。

本文來自：逍遙右腦記憶 /youjiao/506676.html

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