所謂速聽,是使用4倍速的磁帶錄音機(4GX)播放針對速聽設計的智力開發課程的各部分內容,在播放過程中逐漸提高播放速度以增強陜速聽解能力的訓練方式。不過,雖說是4倍速,如果乍一聽仍然能夠理解,在音質比較好的情況下,其實際速度也就在3.6倍速左右。
其實,如果僅僅是為了追求速聽效果的話,2.7倍速就完全可以了。4倍速采用的是所謂“逆聽”的方法。也就是說,在進行速聽的寸候,同時還看著與速聽內容
相符的文字材料,這樣一來,速聽也就同時兼有了速讀的功能。
速聽具有各種各樣的神通,而最值得一提的則是:
“使腦子轉得更快”,從而使人變得更為機智靈敏。
其結果,“可以使所有人的智力得到飛躍性的質的提高。既包括將要失去人生追求和目標的人,也包括沒有斗志、整天無精打采混日子的人,更包括希望既有的愿望和目標能夠實現的人。”
簡而言之,速聽可以激發我們的斗志,讓我們抱有自己的愿吏和目標,并且為我們開拓出帶領我們走向成功的智力。
顧名思義,速聽就是快速聽解速聽專用課程(SLBS)的內容。但是,“快速聽解”為什么能夠提高翻門的智力呢?下面,捌各以對時間的高效利用為例來加以說明。首先,我想從速昕本身所帶來的直接效果入手來加以闡釋。
能夠全面開發智力的速聽專用課程還可以為我們做出更多的貢獻。
比如說,你因為緊急出差而沒能參加一個重要的會議,為了了解會議的具體情況,你拜托同事將會議的內容做了錄音。出差回來以后,你當然要聽錄音以了解會議的情況,這時,如果你只需正常情況下的幾分之一時間便可準確地掌握會議情況的話,那該多么令人振奮啊1 4個小寸的會議內容,你僅花了1個小寸便完全了解,節約下來的3個小時,你盡可以用在其他方面。這樣,你就憑空比別人多了7個小時。而這一切,通過本書中介紹的速聽訓練,完全有可能變為現實。
速聽訓練的效果與年齡和性別無關。有的人在經過速聽訓練以后學會了更加靈活高效地利用時間,還成功地提高了自己的判斷力和理解力。在擁有速聽能力的同時,其他的智力也得到了提高——我們管這種現象叫做“泛化作用”。
大腦里沒有牙齒的“嘴巴
眾所周知,人的身體和各種器官都可以通過鍛煉來增強功能。例如,堅持快步走和慢跑都能增強下肢肌肉,同寸還可以提高肺活量不口增強心臟功能。
當然,最近也有研究報告說,慢跑時間過長反而會對身體產生不良影響。因此,也許可以說快步走是最好的。
大腦也是如此。不過,大腦的功能不是通過運動來增強的,而是通過給它增加負荷使其像肌肉和內臟器官那樣得到鍛煉。在這寸,這種負荷指的是速聽訓練。
人的大腦是由140億個腦神經細胞和神經膠質細胞構成的,神經膠質細胞起著為腦神經細胞供給營養的作用。最新的研究成果顯示,神經膠質細胞并不僅限于擔負”職工食堂”的角色,它實際上還參與具體的精神活動。
腦神經細胞相互之間由可以傳遞信息的突觸連結(準確地說相互之間還有極小的間隙)。如果將一個連
結作為一個單位的話,整個大腦就是一個由3萬億左右這樣的單位組成的巨大的信息網。然而,盡管大腦中的信息網如此巨大,我們實際上卻僅僅使用了其中的3%左右。
即使不能說其余的腦神經細胞全都被白白地閑置了,我們平時利用的部分顯然也是過少了。對我們的大腦而言,這不能不說是一個巨大的浪費。速聽就是在這種不盡如人意的情況下隆重出場的。
速聽能夠喚醒我們大腦擁有的巨大的信息網,讓這頭“睡獅”疾如閃電般地飛馳。下面,我們來介紹其具體步驟:
速聽通常足以幾倍于正常聽解的速度將信息送入大腦的。長時間地持續這一過程,就會使傳送給大腦的信息量達到一個巨大的數字。也就是說,有意識地給大腦增加了“大量信息高速流入”的負荷。
大腦會設法處理從耳朵傳入的這些信息,而方法卻只有一個,即讓處于大腦“語言區”的“維爾尼克中樞”內的腦神經細胞網絡排列得更加緊密。
這里的“維爾尼克中樞”是人們在理解事物時不可缺少的部分,因此,人們才管它叫“中樞”。那么,它平時都做些什么呢?原來,每當你在看或者聽什么的時候,“維爾尼克中樞”也在同時對你正在看或者聽的內容進行“跟讀”。也就是說,由你的眼睛或耳朵看到的或聽到的東西,你的大腦一定也在同時對它們進行著“重新解讀”。
這一“跟讀”過程平時都是在無意識中進行的,因此,我們好像并沒有感覺到什么。不過,現在我們可以有意識地來試一下。比如說,你現在正在讀這本書,那刦爾的大腦中是否也正在復讀呢?仔細體會一下,你肯定能發現自己的大腦正在對它“眼讀”。
為了強化“跟讀”的功能,有的人會不自覺地采用”朗讀”的辦法。確實,“朗讀”具有增強理解的作用。老師之所以經常要求小學生一起大聲“朗讀”外語教
材,也是利用了這一原理。
不過,如果這樣的話,還不如干脆就讓他們做“速聽”訓練,那肯定會有更明顯的效果。因為,一個人一旦養成“朗讀”的習慣,他的閱讀速度就會比他在腦中“跟讀”應該具有的速度減慢了許多,這樣做的結果只能導致“維爾尼克中樞”始終得不到應有的鍛煉。所以,已經養成了“朗讀”習慣的人應該盡量在心里默讀。也就是說,要充分地發揮“維爾尼克中樞”的作用。
但是,這并不等于說在中樞發達以后就可以不用“朗讀”了,相反,偶而地“朗讀”一下反而會有很好的效果。例如,聽到一個電話號碼以后,出聲地重復一遍肯定會比不重復記憶的時間更長一些。這一點,你可以現在就試一下,一定會立刻得出肯定的結論的。
即使在你聽別人講話的時候,“眼讀”也是在毫無例外地進行著的,只不過很少有人注意到罷了。關于這一點,當你聽到或者讀到相對難懂一些的內容時,就會比較容易意識到“跟讀”現象確實存在了。
大腦就是通過這一“眼讀”過程來對接收到的聲音或文章進行確認的。然而,當感到疲憊、身體狀況不好,或者因為某種原因而不能很好地集中注意力的時候,昆口使看著或聽著什么,也往往會出現“眼讀”作用“空轉”的情況。
另外,當碰到內容比較晦澀的書或講義的時候,“維爾尼克中樞”及其周邊的語言中樞就會得到總動員,以盡力去“咀嚼”那些內容。因此可以說,“維爾尼克中樞”就是大腦里沒有牙齒的“嘴巴”。人們面對較難的內容時,就會不斷地反復“眼讀”?墒,姐果中樞不怎么發達的話,本來應該能夠理解的東西也許就理解不了了。反過來說也就意味著,如果“維爾尼克中樞”足夠發達的話,目口使注意力不怎么集中,也可能仍然理解文章的意思。
本文來自:逍遙右腦記憶 /younao/suting/199.html
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