手和寶寶的大腦發育關系密切。手的動作能促進神經系統的發育，而且對誘導寶寶心理發展起了前提的作用。手指分開后，可以隨心所欲地擺弄各種物品，使寶寶能夠主動地學習和從事各種活動，知覺和具體思維能力得到發育。

通過手部動作，寶寶和環境產生了互動，幫助寶寶建立自己和環境互動的概念，這種互動的經驗對寶寶今后的發展意義重大。

0-6個月的寶寶手部發展特點

1、只要在眼前的東西，不管是什么伸手就抓，并且還會兩只小手同時抓。

2、這時寶寶還不會用手指尖捏東西，只能用手掌和全部手指生硬地抓東西。

3、雙手可以在胸前互握玩耍，能被動地抓住像波浪鼓等玩具大約30秒鐘。

4、寶寶的抓握還沒有目的性，整個手都是彎曲的，什么東西都是一把抓，拇指與其他四個指頭的彎曲方向一致。

5、寶寶能將一塊積木傳給左手，右手再拿第二塊。

6、如果媽媽逗寶寶玩，用手絹遮在寶寶的臉上，寶寶能夠用手抓住并扯下來。

7、寶寶的手還不大會驅動手指，但已經能夠自由地使用雙手了，并且手、眼、口已經配合得比較自如了。

0-6個月的寶寶鍛煉建議

1個月：不要給寶寶帶手套，讓他能自由地揮動拳頭，看自己的手，玩手。

2個月：經常刺激寶寶手心，促進抓握反射；讓寶寶觸摸一些不同質地的玩具，幫助寶寶玩手。

3個月：拿一些顏色鮮艷、有悅耳聲音的玩具給寶寶看，激起他產生抓握玩耍玩具的興趣；把玩具放到寶寶手里，帶寶寶去抓握。

4個月：擺幾種能吸引寶寶的玩具，如玩具娃娃、波浪鼓，讓他練習主動抓握。玩具可以從大到小，反復練習。如果寶寶抓不準，可以幫他把玩具移到準確的方位;一人抱著寶寶，另一人拿玩具放在約1米遠處逗他，看寶寶是否會伸手去拿，如果寶寶不伸手，則引導他去觸摸、擺弄這些玩具，為以后的伸手抓握訓練打下基礎。

5個月：在寶寶面前懸掛一些顏色鮮艷的玩具，讓寶寶去抓握。開始放在寶寶一伸手就能抓到的地方，然后慢慢移到遠一點的地方�？梢詴r常更換不同質地的玩具，使寶寶在抓摸過程中接受不同刺激。每次的訓練時間不宜過長。

6個月：教寶寶撕紙，培養他的手眼協調，鍛煉手的精細動作；有意連續向某只手傳遞玩具或食物，大人示范將手中的東西從一只手傳到另一只手，讓寶寶反復練習，學會“倒手”；繼續訓練寶寶夠取小物體，物體從大到小，從近到遠。

7-12個月寶寶手部發展特點

1、會經常使用手掌到處探索，所以手的觸覺敏銳度會得到極大加強。

2、寶寶會喜歡伸手拿玩具，觸摸不同形狀、不同質感的東西，并慢慢記住他們之間的不同。

3、媽媽可以用各種不同質地的布，如的確良、燈芯絨、麻布、絲等做成一塊小墊子，讓寶寶用手摸一摸。過不了多久，寶寶就能對號入座了。

4、精細動作進一步復雜化，最大的進步是寶寶能用拇指和食指對捏拿起小物品了，如黃豆、花生米等，這種對捏的動作難度很高，標志著大腦的發展水平。

5、寶寶拇指、食指的動作已經相當熟練，學會了自己松手放下東西，能主動放棄手中現有的東西，選擇其他物品玩。

6、寶寶能夠把小球放入盒子中，并能拿筆涂鴉，幾頁幾頁地翻開書本。

7-12個月寶寶鍛煉建議

1、如果寶寶扔玩具，你可以拾起來給他繼續玩，讓他積極地探索。

2、讓寶寶練習用拇指配合其他手指抓起積木。

3、訓練寶寶用一只手的玩具對擊另一只手的玩具，發出聲音時，給予獎勵，這樣能促進手-眼-耳-腦感知覺能力的發展。

1-2歲寶寶手部發展特點

1、13～18個月：寶寶的手眼協調能力進一步增強，寶寶開始學習如何把觸覺同其他感覺聯系在一起協調使用。如果你向寶寶發布指令：“把小熊遞給媽媽。”他一定可以通過聽、看、摸順利地完成任務。

2、18～24個月：通過不斷觸摸，寶寶從簡單理解一件東西是什么，漸漸發展到明白這件東西有什么用處，比如他知道積木可以用來搭起高高的房子，餓的時候餅干可以放到嘴里吃等。這一時期的寶寶不僅認知能力迅速增強，小手的精細動作能力也處在快速發展的時期。因此，抓住機會，多讓寶寶做一些活動手部的游戲，可以很好地刺激寶寶的腦部發育。為了能夠促進左右腦的均衡發展，最好讓寶寶的左右手都能得到充分的活動。

1-2歲寶寶鍛煉建議

1、撿碎紙片

準備一些容易撕的紙。先讓寶寶把紙撕成小紙片，扔向空中。等紙片散落到地上時，再讓寶寶一片一片地撿起來。如果用各種顏色的紙，還可以增加寶寶游戲的興趣。撿紙片不僅可以鍛煉手指的力量，還有利于提高寶寶的注意力。

2、畫畫

1歲多的寶寶已經能夠認識到自己的動作和所畫圖形之間的關系了，可以說，這是教孩子涂鴉很重要的時期。父母可以和寶寶一起畫，也可以給寶寶筆和紙，讓他隨心所欲地想畫什么就畫什么。寶寶會說話以后，還可以讓他講一講畫的是什么。不管寶寶畫得像不像，你都要鼓勵他。畫畫不僅可以刺激視覺，促進肌肉發育，還有利于提高手眼協調能力。

3、折紙

準備幾種質地、厚度不同的紙。先讓寶寶摸一摸，感覺一下不同紙的質地，然后再讓寶寶隨意地折疊。折紙時發出的微小的聲音，可以刺激寶寶的聽覺;折紙動作可以鍛煉寶寶手部的力量，同時可以感受紙的不同觸感。

4、摁電話鍵

準備一個玩具電話，讓寶寶隨意地去摁電話鍵。有些玩具電話還可以發出聲響，以增加孩子玩的興趣。這可以鍛煉小肌肉，促進手眼協調能力的發展。

小提示：很多寶寶都喜歡玩電話機，有時大人會把手機給寶寶玩。其買，手機有輻射，最好不要讓寶寶玩，而是專門給寶寶買一個玩具電話，或者把家里用舊的電話給寶寶玩。

5、使用叉子

給寶寶準備一把塑料質地的叉子。你將蘋果、西瓜、香蕉等水果切成小塊，放在盤子里，讓寶寶自己用叉子將水果塊叉起來吃。這不僅能夠鍛煉寶寶的手部力量，提高手腕的靈活性，而且對提高寶寶的注意力也很有益處。

6、手指交叉

教寶寶將雙手的手指相互交叉在一起。開始時，寶寶可能做不好，你可以幫助他做。等熟練后，可以在你的語言提示下，讓寶寶自己做手指交叉的動作。這可以促進寶寶手部小肌肉的發育，并且可以使手指關節的活動更加靈活

2-3歲寶寶手部發展特點

這時的寶寶手腕和手指都已經比較靈活了。日�？梢蚤_始學習系扣子，用筷子，用剪刀等精細的手部動作。除此之外，你還可以利用以下的小游戲，來鍛煉寶寶的手指靈活度。

2-3歲寶寶鍛煉建議

1、撿豆豆

黃豆一把放在桌上，讓寶寶放在小瓶子里。這個節目要看好，因為她可能放嘴里。這個游戲同樣可用于分類。比如黃豆和綠豆混在一起。

2、扔球3米遠

把一個小型球或豆球扔到3米遠的地方�？蛇m當增加球的重量。開始時如果孩子不領會扔球的動作，可手把手地教，給孩子在前方畫一條線來提示他要扔的距離，為鼓勵孩子嘗試，可在線的旁邊放一玩具或小食品來作為獎勵物。

3、互動式投籃

家長及孩子輪流投籃，家長投完后把球撿起來給孩子投。適當增大距離，多給予孩子鼓勵。

4、小球鉆洞

在地上用小板凳、各種書、板子搭成各種小洞作為障礙物。給寶寶規定路線，用棍子撥小球讓小球走完全程。鼓勵孩子耐心、細致地“走”完全程。在游戲開始，大人也可以拿一根小棍，給孩子以適當的幫助。

5、穿水果串

將胡蘿卜、黃瓜、蘋果、梨、桔子、香蕉去皮切成片，找幾雙一次性衛生筷，一頭削尖，交胡蘿卜等依次穿好。

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