很多媽媽感到喂孩子是件累活兒，要在屁股后面連哄帶騙才能讓他吃上一兩口。因為他們吃飯的同時還在玩。

寶寶邊吃邊玩吃飯，第一是容易養成一個不好的壞習慣，第二是影響消化吸收，第三是容易讓寶寶厭食。長期厭食會導致寶寶營養不良，身高長不高。第四是讓寶寶養成做事不集中精神，三心二意的壞習慣，等寶寶長大了要改掉這個壞習慣就更加難了。要怎么改掉寶寶邊吃邊玩的壞習慣呢？
　　1、給孩子準備的食物品種要多樣化，變化著各種做法，讓寶寶對食物模樣產生好感。
　　2、吃飯時間要作個規定，寶寶多餓了，也不能心軟再給寶寶吃東西。
　　3、吃正餐一個小時前不要給寶寶吃其他的零食，特別是油膩辛辣食物和甜的食物。不過用餐前一個小時吃點水果更有促進寶寶的食欲。
　　4、給孩子創造安靜適舒吃飯環境。讓孩子坐在專屬位置上用餐，不要給孩子開電視看，如果孩子實在是不餓，也不要強迫孩子吃，大聲批評孩子會讓孩子產生逆反心理。
　　5、不要和孩子討價還價的，講條件吃飯，不然孩子每次吃飯就會老是向你找借口了。多表揚孩子，讓孩子增加自信心。
　　6、不要在孩子吃飯時喝好多次水，一口飯一口水，寶寶的肚子里喝水都喝飽了，更加吃不下飯了。另外吃一口飯喝一口水，寶寶的胃也會損壞，同時很容易造成拉肚子。
好的吃飯習慣要從小開始培養，這對于孩子的健康成長有重要意義，媽媽們快點行動起來吧！

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