對于幼小的孩子,自制力一說在大部分看來簡直是“天方夜譚”,在這一點上,小編也不得不承認,確實很難。但是,從小培養孩子自制力的過程還是不可或缺的。那么,到底應該怎樣培養寶寶們的自制力呢?
1、制定家庭規則
孩子們需要根據規范來限制自己的行為。父母可以在家里設定清晰明確的家庭規則,然后遵守,如果規則被破壞,那就要去承擔后果。這會教會孩子應該期望什么,促使他們做出正確的決定。每天制定相似的日程表。孩子們需要知道早晨的安排包括吃飯、梳洗、刷牙以及穿衣服的時間,放學以后的安排包括如何分配家務勞動、家庭作業以及娛樂之間的時間。同時,睡眠的時間安排也是很重要的,以保證孩子們可以獲得足量的休息。
2、適當教育
孩子們需要知道如何為自己做出健康正確的選擇。與其只是簡單的對孩子說“放學回家后立即做作業”不如告訴孩子這樣做的原因,“回家以后首先做作業是很好的,然后就可以有自由的時間去支配,等你做完作業還會有獎勵的哦!”。角色扮演同樣是一種很有效的培養孩子自律的方法。假設一些孩子可能會遇到的特殊問題,然后討論解決問題的不同方法。比如,對于小一點的孩子,如果另外一個孩子拿了他的玩具,辱罵他或是推他,他會有什么樣的反應;而對大一點的孩子,可以模擬如何抵抗壓力或是在危險境況下應該怎么辦等等。
3、不要過于心急
自律是要花費很多年的時間去不斷的提高的能力,根據孩子的年齡規范孩子的行為。不要期望一個六歲的孩子可以在沒有別人提醒的情況下自己起床、刷牙、梳頭發以及穿衣服。父母可以嘗試把孩子每天做的事情拍攝下來貼在墻上,這樣孩子就可以根據自己以前的方式慢慢的學會一些簡單的事情。
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