??天寒地凍，爸媽恨不得讓寶寶一直呆在四季如春的暖氣房里�？墒�，愛子心切的爸媽知道嗎？冬季保暖不要適得其反。
這幾天天氣特別冷，林林怕2個月大的寶寶受涼，為寶寶做好了充足的保暖措施：給穿上四五件衣服，全身上下密不透風；晚上睡覺前關緊門窗開好空調，給寶寶套上小睡袋，外面還要蓋上一床小被子。哪知第三天早上，寶寶滿頭大汗，又哭又鬧，甚至還出現了嘔吐，林林嚇得趕緊把寶寶送到醫院，經過醫生診斷，小寶寶患上了“捂熱綜合征”。
捂熱綜合癥，又叫“蒙被綜合癥”，多發1歲以內嬰兒�；径际且驗榧议L給寶寶穿得過多過熱，導致寶寶高熱、缺氧，發生抽搐、昏迷等癥狀。
有專家提醒：現在小寶寶凍傷的非常少，而捂出來的“熱病”卻越來越多。這也證明了家長對于寶寶保暖這件事，存在著很多誤區，寶寶并非越“暖”越好——
穿衣切忌多且緊
有的爸媽為了保暖，常常給寶寶穿了好幾層衣服，還用棉被或毛毯裹實，甚至怕寶寶蹬散了受涼，再用帶子綁起來。這種做法是極其錯誤的，不僅容易對寶寶的骨骼造成壓迫，而且容易壓迫到胸廓，如果肺部受到壓迫，寶寶不僅呼吸不順暢，肺部還容易受到病毒的攻擊。
穿得太多太緊也會限制寶寶的活動，減少了寶寶與外界的接觸，缺少外界的刺激，不利于寶寶神經系統的發育。如果穿著適宜，寶寶活動自如，運動量也會增加，更有利于增強體質，提高抗病能力。
給媽媽的建議：
1.天氣逐漸寒冷，寶寶的衣服也是逐漸添加，千萬不要剛進入秋冬季就給寶寶穿太多的衣服。常言說“春捂秋凍”，過早過度保暖，一是寶寶容易出汗，增加了感冒的危險；二是等到真正的寒冬，會發現寶寶已經穿不下其它衣服了。
2.給寶寶穿容易穿脫的衣服， 最好是和尚領、采用腋下帶子打結固定的衣服。套頭衫穿脫不方便，而且費時費力，很容易引起寶寶的抗拒；帶紐扣的衣服則有被寶寶扯下當玩具甚至不小心吞進肚子的危險。
3.寶寶在家三件套：保暖內衣、小棉襖、外套/毛線衣，下身套小棉褲；1歲以下的寶寶最好穿連體衣，以免活動時露出小肚子著涼。正常情況下，這種搭配已經可以讓寶寶暖呼呼的，出去的話，再加一件小背心就足夠了。準備一個小披風或者毛毯，外出時既可以擋風又可以當被子，一舉兩得。
TIPS：每個寶寶體質都不一樣，不要與其他寶寶比著穿，想判斷寶寶穿得夠不夠可以摸摸寶寶的手腳和后頸，后頸、手腳溫暖無汗就表明剛剛好。
帽子鞋襪不可少
冬天，人體的熱量主要是從頭部、腋下和腳底散發，所以一定要做好這幾個位置的保暖工作。
寶寶在家不用帶帽子，但是外出時最好戴一頂帶著耳罩的小帽子，可以很好地溫暖頭部和耳朵。常言說 “寒從腳底起”，寶寶的腿部保暖尤為重要，只要寶寶的腿部溫暖了，上身也會跟著暖起來。
給媽媽的建議：
1.鞋襪要保暖透氣 很多家長認為鞋子、襪子越厚保暖效果越好，其實這是一種誤區。寶寶天生好動，腳特別容易出汗，如果鞋襪不透氣、襪子不吸汗，穿再厚的鞋襪腳底也會因為出汗而濕濕的，特別容易生凍瘡，腳底發涼還容易讓寶寶感冒。所以有條件的話，最好多給寶寶準備幾雙襪子。棉鞋或羊毛襪是寶寶的理想選擇。
2.鞋子要合腳 鞋子大，寶寶走路時熱量容易散失，而且還容易被鞋絆倒；鞋子小，和襪子緊緊擠壓，沒有空氣作隔斷也不能很好保暖。寶寶外出時的鞋子，還要特別注意防滑。
衣物材質要注意
寶寶的冬天衣服，不僅要考慮厚薄，更要注意衣服的材質。以全棉最佳，既能保暖又能透氣。寶寶皮膚嬌嫩，所以衣物必須柔軟，避免摩擦皮膚；內衣不能選用絨面或者毛質，避免引起皮膚過敏。
在給寶寶選擇衣服時，要特別注意避免化纖衣服，因為化纖衣物容易產生靜電，引起皮膚干燥和瘙癢。
密封環境不可取
一到冬天，很多人家里的門窗都關得嚴實，尤其是寶寶的房間，因為家長認為密封的環境里溫暖，寶寶不容易著涼。這也是一種誤區，在密封的環境里，空氣混濁，氧氣少二氧化碳多，寶寶不能呼吸到新鮮的空氣；而且由于環境密封保持恒溫，等到第二天開窗時，由于溫差驟然加大，寶寶可能不能適應窗外寒冷的空氣，容易打噴嚏和感冒。
其實寶寶新陳代謝旺盛，身體又處于生長發育時期，所以更需要新鮮的空氣。在寶寶入睡時，窗邊開一條小縫，保證空氣流通。寒冷的空氣，能夠刺激寶寶的呼吸道粘膜，增強呼吸道的抵抗能力；面部皮膚在受寒冷刺激時，也能夠促進血液循環和新陳代謝，加強寶寶身體對于溫度變化的適應能力。??
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