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影響孩子智力發育的壞習慣

編輯: 路逍遙 關鍵詞: 潛能開發 來源: 記憶方法網

  孩子的智力發育問題一直是家長們所關注的重要話題之一。為人家長肯定都希望自己的子女聰明,這是無可厚非的。但是孩子的智力發育好壞,有一部分原因竟然是因為家長教育問題。孩子在家長的教育下形成的不良習慣也可以導致孩子智力發育問題。所以家長的教育是孩子智力發育的重中之重。

  影響孩子智力發育的壞習慣

  1、長期飽食

  進食過飽后,大腦中被稱為“纖維芽細胞生長因子”的物質會明顯增多。這些纖維芽細胞生長因子能使毛細血管內皮細胞和脂肪增多,促使動脈粥樣硬化發生。如果兒童長期飽食的話,勢必導致腦動脈硬化,出現大腦早衰和智力減退等現象。

  2、輕視早餐

  不吃早餐使人的血糖低于正常供給,對大腦的營養供應不足,久而久之對大腦有害。此外,早餐質量與智力發展也有密切聯系。小朋友每天養成吃早餐的習慣,人會機靈聰明些,讀書寫字精神也會集中些。

  3、甜食過量

  甜食很容易引起孩子的飽腹感,導致他不想吃正餐。由于甜食中除了大量的糖外,幾乎沒有孩子正常生長發育所需要的其他營養物質,如維生素、蛋白質等。長此以往必然會造成孩子營養不良,不是過于肥胖就是十分瘦弱。而孩子營養不良又會成為引發其他疾病的一個重要因素。其次齲齒的發生與甜食有著密切的關系。糖和其他碳水化合物既能給菌斑中的細菌提供生活和活動能量,又能通過細菌代謝作用使糖酵解產生有機酸。這些酸如果長期滯留在牙齒表面和窩溝中,破壞牙齒表面的釉質,而其中的某些細菌又會使牙齒中的蛋白質溶解形成齲洞。

  4、睡眠不足

  大腦消除疲勞的主要方式是睡眠。長期睡眠不足或質量太差,只會加速腦細胞的衰退,聰明的人也會變得糊涂起來。因此,從0歲開始就應該培養嬰兒良好的睡眠習慣,這將使其終生受益。

  5、少言寡語

  大腦中有專司語言的葉區,經常說話也會促進大腦的發育和鍛煉大腦的功能。應該多說一些內容豐富、有較強哲理性或邏輯性的話。整日沉默寡言、不茍言笑的人并不一定就聰明。

  6、空氣污濁

  大腦是全身耗氧量最大的器官,平均每分鐘消耗氧氣500-600升。只有充足的氧氣供應才能提高大腦的工作效率。用腦時,特別需要講究學習環境的空氣衛生。

  7、不愿動腦

  思考是鍛煉大腦的最佳方法。只有多動腦筋,勤于思考,人才會變聰明。反之,不愿動腦的情況只能加速大腦的退化,聰明人也會變得愚笨。

  8、身體患病時堅持學習

  一些父母把孩子學習看的很重,就算孩子生病了也要求孩子堅持上學,但是孩子在生病的時候堅持學習,不僅學習效率會降低,還容易造成大腦的損害。

  9、單調環境下生長

  每個家庭都有一種特殊氛圍,有的家庭每天都是有說有笑的,十分熱鬧。有的的家長性格沉默寡言,家里的氣氛就會變得單調壓抑。這樣的環境就 可能會影響到孩子的智力發育哦!


本文來自:逍遙右腦記憶 /zaojiao/1269223.html

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