方法：1。寶寶仰臥平舉還原2。上舉經體側還原3。手腕交叉過中線4。雙曲腿5。交替雙曲腿6。舉腿自由下落，2拍。

　　作用：活動四肢；建立快樂情緒。

　　2。仰臥拉坐、拉起

　　作用：提高手臂關節韌度；促進上下肢、頸胸和腰部肌肉發育。

　　3。附臥原地轉向

　　作用：擴展運動及認知的范圍；提高手的支撐和交替運動的能力。

　　4。扶持蹦跳

　　方法：

　　1。雙手扶持寶寶腋下，隨音樂節拍蹬踏蹦跳2。雙手扶持寶寶腋下，象鐘擺一樣的左右、前后搖擺。

　　作用：1。練習蹬踏；2。刺激腳尖的運動神經末梢，促進大腦皮層發育；3。增強膝蓋自由曲伸的能力；4。發展平衡能力。

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