嬰幼兒的頭部較往后突，當仰臥平躺時，由于后頭部突出及兩肩平坦，使得前頸部的脖子彎曲，而呼吸道的咽喉及氣管正好位于前頸部，過度的彎曲如橡皮水管一樣，會使此處的呼吸道內徑變狹窄，增加呼吸時氣流阻力，使得呼吸較費力。如果將枕頭墊在嬰兒的頭部，將會使得寶寶的前頸部彎曲度加大，呼吸感覺不舒暢。媽媽不妨自己試著把下巴內縮、頭頸低彎，此時感覺呼吸較不順暢。而這正是寶寶頭部墊在枕頭時睡覺的感覺，頸部向前彎曲壓迫呼吸道，仿佛低著頭在睡覺。

　　嬰幼兒，尤其是三四個月以內的寶寶，因頭部大而且重，頸部肌肉又弱，所以頸部肌肉無力控制頭部位置。當把寶寶上半身扶正時，其頭部會左右晃動不定或向下垂。

　　當寶寶頸部過度彎曲或姿態不佳而有呼吸不順時，也無力掙扎，時間稍久呼吸力量耗盡后，就會因無力呼吸而導致窒息。尤其當寶寶生病時，全身原本就較無力，更不可能自己調整頭頸的位置，容易發生危險。

　　如果要讓寶寶睡得正確、睡得舒服，媽媽要做的不是選購中間帶凹陷的枕頭，并時時把寶寶的頭保留在那個凹洞里，而應該找條柔軟清潔的毛巾，卷成約5厘米高的圓筒狀(或選用5厘米高的嬰兒枕)，橫墊于寶寶頸后肩部。如此可使頭部自然下垂而觸及床面，此時頸部及下巴自然能完全伸張，呼吸道亦可不受壓迫。

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