全世界都在說劉燁是怎樣的福氣，讓他娶了那么好的老婆，有了那么棒的兒女。上一次我們提到了“軟萌傻白甜”的諾一滿滿優點，俘虜了所有人的心。
在《爸爸去哪兒》3節目中，村長給包括諾一等在內的小朋友布置了任務，讓他們守住桌上的冰淇淋和糖果，要等到村長回來后，大家再一起吃。然后村長離開，攝像機錄下了小朋友的表現。所有人當中，最讓人驚喜的是諾一，他完全抵住了美好食物的誘惑，更出色的是，在等候村長歸來前，還進來了兩個叔叔在一旁慫恿，他依然堅守不碰冰淇淋……
一個四歲的男孩有那么大的定力，真心很贊�！白尯⒆訐碛械钟T惑的能力，或許比其他都來得重要�！比蜃顧嗤哪X神經科學家約翰?梅迪納曾一再強調：這很大程度會影響孩子未來的發展。
2自控力很大程度影響孩子的未來斯坦福大學心理學家米歇爾曾經做過一個享譽全球的實驗，對于前來參加實驗的四歲小孩們，米歇爾說：你可以選擇現在就吃一塊棉花糖，或者等我出去一會兒，當我回來后，你就可以得到兩塊棉花糖。小朋友的表現是怎樣的呢?大部分孩子無法抗拒眼前的誘惑�！坝袔讉�孩子，不假思索，立刻就吃掉了棉花糖。多數孩子會猛盯著棉花糖，大約30秒鐘后覺得等不下去了�！敝挥屑s30%的孩子抵住了誘惑，等到了米歇爾的歸來。
后來，米歇爾和同事們繼續跟蹤這些小朋友一直到他們成年，研究發現，十四五年后，沒有吃棉花糖的孩子無一例外都非常成功，請注意是百分百哦，他們的成績很好，表現很優異;他們很快樂，對未來很有規劃;他們和周圍的小伙伴和長輩相處得也特別棒。而那些不擅長等待的孩子中，大部分都遭受到了麻煩，讀書不好，他們的表現令人沮喪。
3為什么擁有抵御誘惑能力那么重要?沖動控制是執行功能這一大套行為中的一部分，而執行能力的高低取決于孩子是否能夠過濾掉各種干擾。在今天這個充滿感官刺激，鼓吹大家及時行樂的世界里，這種能力顯得尤為重要。無論是我們自己，還是我們的孩子都要面對各種誘惑。但是只要大腦能夠透過背景噪聲挑選出那些有用的信息，那么執行功能就能讓我們把主要精力集中在那些真正重要的事情上，并對其他無益的干擾說不。
4自控力能培養嗎?該如何培養呢?什么決定了自我控制能力?米歇爾教授認為，關鍵在于“策略地分配注意力”，那些有耐心的孩子會用手遮住眼睛，或者在桌子底下玩躲貓貓，或者高唱從電視上學會的兒歌。他們的欲望并沒有消退———只是被暫時忘記了。對于成年人，其實就是對自己思想模式的認識。正是有這種自知之明讓人們能夠克服本身的缺點。
明白了這一點，爸爸媽媽也就知道了如何去培養孩子的自控力。這種能力是可以通過練習獲得的，并且需要養成反復練習，養成習慣。這個時候家長的作用舉足輕重。即使最普通的習慣：比如晚餐前不要吃零食或把零花錢存起來，其實都是潛移默化的心理訓練。我們要教孩子學會自己如何思考，戰勝欲望。
爸爸媽媽要耐心地去教導他們，并且做給他們看。比如棉花糖的實驗，爸爸媽媽應該告訴孩子們，“你看見這顆棉花糖了嗎?不一定現在就吃掉它。你可以等待，這樣能吃到更多的棉花糖。我來教你如何做�！比缓笞鼋o他們看。
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