篇一：《誰動了我的奶酪》讀后感[2000]
最初想讀這本書是出于對它的書名有些好奇，看到網上介紹“這是一本美國享譽全球、深孚眾望的思想先鋒、演說家、作家斯賓塞?約翰遜的暢銷書《誰動了我的奶酪？》”，搜索出后打開一讀，書中那些看似平常而內含深刻哲理的話便深深地觸動我的心靈：“變化總是在發生，他們總是不斷地拿走你的奶酪。”“遇見變化，隨時做好奶酪被拿走的準備。”“追蹤變化， 經常聞一聞你的奶酪，以便知道它們什么時候開始變質。”
我不禁為作者斯賓塞·約翰遜的這種獨特的創作方式而發出由衷的贊嘆，雖然這是個寓言故事，但是其中所蘊涵的哲理令人在感悟之中，引發深思，更讓人變得聰明、睿智。
在這本書還沒有落在我的手里之前，我已經聽說過很多這本書的評價，都說這是一本不一般的勵志書。所以，在我覺得迷茫的時候，我決定了要看看這本書。還沒有打開這本書的時候，我連這本書的名字《誰動了我的奶酪》是什么意思都不知道，感覺就是一個小故事，什么都不動，為什么只是動奶酪呢？為什么這么簡單的一本書會那么的受歡迎呢？這是一本怎么勵志的書呢……帶著種種問號，我開始了這一趟旅程。
當我打開這本書時，我頓時感覺到了一種舒適感，它是以一種故事的形式從主人公的嘴里說出。給人一種特別的感覺，主人公斯賓塞·約翰的初衷是為了幫助自己應對生活中的一次痛苦的變化，結果他的故事幫助了千千萬萬的人解決生活、情感、學習的問題。
兩只小老鼠“嗅嗅”，“匆匆”和兩個小矮人“哼哼”，“唧唧”。名字取得很有意思，同時也表達了一定的意義，小老鼠的名字寓意似乎是在不停的動作著，代表了它們會隨時隨著變化而動，而立刻穿上始終掛在脖子上的鞋子，去尋找新的奶酪——“奶酪”自然是個比喻，是對我們在現實生活中所追求目標的一種比喻，它可以是一份工作，一種人際關系，可以是金錢，可以是幸福、健康，社會的認可和老板的賞識等等。代表我們生命中的任何最渴望得到的東西。兩只老鼠嗅嗅和匆匆，兩個小矮人哼哼和唧唧生活在同一迷宮中，都是為了尋求可以生存的奶酪。第一次大家都找到了跟多的奶酪，可是不同的是，思想簡單的兩只老鼠懂得在安逸中觀察變化，得以在變化突然到來時有所準備。兩個小矮人“哼哼”和“唧唧”。名字也取得很有意義，兩個小矮人與兩只小老鼠的態度迥然不同，他們面對變化猶豫不決，始終沉浸在對往事的追憶和幻想中，無法接受已經改變的事實，不愿意再去尋找新的奶酪，從而也就束縛了自己的思想，變得極度頹廢，再沒有了勇氣和激情，于是生活在灰暗之中，不能自拔。好在后來唧唧終于戰勝了自己，走向了光明，找到了新的奶酪。兩個小矮人則是停留在安逸中，以為那些奶酪足夠他們吃一輩子，并在朋友面前炫耀、浮夸來換取榮譽，一點都沒有憂患意識，以至于后來第一堆奶酪吃完后就接受不了打擊，一直在埋怨，幻想那不是真的，有一天奶酪會回來的，他們就在那呆了很久，直至餓的不行才接受現實，去尋找另一堆奶酪。在此時，兩只老鼠已經找到了另一堆奶酪了，正在享用著！
……
這是一本關于變化的書，就是要教育我們在面對變化時該怎么做得故事。有時候人擁有比其他動物不一樣的大腦，其實并非是一件幸福的事，因為，在面對簡單問題時，思想深沉的復雜的大腦，或許就比不上思想簡單的老鼠的大腦。其實就是一個非常簡單的問題：一大堆奶酪，天天在吃，總有一天會吃完，奶酪的總數天天在減少，怎么可能察覺不到了，就是因為人的思想，以為非常小的變化就不是變化，就不去重視它，結果，到了問題突然發生變化時就不知所措，甚至不知道該怎么辦，接受不了現實。這就是在教育我們，要時刻記得有變化這一回事，而且要時刻觀察，時刻準備著如何去處理這些變化。在某些問題上也不需要特別的復雜的思考，只是只是一個簡單的問題，不需要想得太復雜，其實只需要簡單的邏輯就可以想到解決方法。
書中的兩只小老鼠不會因為周遭環境的改變而手足無措，失去生命的意義。因為它們會去繼續努力，不斷追求，過去擁有的雖然已經失去，但是那只是人生經歷，而不是一種負擔，如果執迷不悟，止步不前，那就只有面臨饑餓，無助，頹廢和灰暗無力的世界——一切身心的折磨。在面對突發的變化時，我們不需要過于緊張、慌亂，其實這時我們最需要的是冷靜沉著，因為我們并不知道這一改變對我們來說是否有壞，我們應該在有限的時間里，調整自己的心態，并告訴自己這是必須面對的變化，不需要太過于緊張，要做的是能動的適應這一變化。更重要的是，我們要有心理準備，要時刻的敏感地觀察身邊的微小變化，并付之于思考、深思，以便能及時地應對變化。當我們能仔細地觀察變化，就不會覺得這是突如其來的變化，到要面對的時候就會不那么的迷茫。
當你迷茫，不知該怎么處理事情的時候，你可以選擇看一下《誰動了我的奶酪》這一本書，一本不一般的書，當你看完以后，你就不會再迷茫，再不知所措了。
生活在這樣一個瞬息萬變的信息時代，每個人都要和時代同步，才能夠與時俱進，因為個人的奶酪隨時會被他人拿走，被外界所移動，如果一味怨天尤人，只知道追問“誰動了我的奶酪？”，而不能夠很快適應新的變化，陷入困惑中不能自拔，固步自封，活在海市蜃樓般的“幻城”里面，不知覺悟，還自我安慰“面包會有的”，“奶酪會回來的”，到有一天，等發現失去的奶酪不會回來了，終會追悔不已的，因為不論面包也好，餡餅也好，奶酪也好，不會平白無故的從天而降，要想尋找到新的奶酪，就要學習兩只小老鼠“嗅嗅”和“匆匆”，立即穿上始終掛在脖子上的鞋子，馬上出去再尋找，簡單的思維往往能夠突破顧慮過多帶來的障礙，而走向光明，創造成功，重新獲得新鮮可口的奶酪。
小矮人唧唧到后來終于沖破了自己思想的束縛，毅然穿上久置不用的跑鞋，奔入漆黑一片的迷宮，在這條充滿希望的路上，它終于找到了更多更好的奶酪，而它的伙伴哼哼還在怨天尤人中郁郁寡歡，無法解脫。
我喜歡這個故事，因為她告訴了我們最為深奧卻又至為簡單的道理，讓你知道應該怎樣去面對生活，面對人生，同時教會你怎樣去調整自己的心態，隨著奶酪的變化而變化，在變化中知道怎樣去適應環境，去改變一切的困難和逆境，從而放下包袱，走向新的開始，奔向新的生命。
篇二：《誰動了我的奶酪》讀后感[2000]
多年前，《誰動了我的奶酪》一書風靡世界，我也只是匆匆一讀。近來細細品讀，卻別有一番感悟。曾經以為的美食書，細看下來卻是一個蘊含深意的寓言故事，發人深省。
書中虛構了四個角色：兩只小老鼠嗅嗅、匆匆和兩個小矮人哼哼、唧唧，講述了生活在迷宮中的他們為尋找他們賴以生存的奶酪而發生的一系列故事。有一天，他們同時發現了一個看起來很完美的奶酪倉庫，從此便在奶酪附近開始了幸福的生活。可是突然一天，奶酪不見了！對于突如其來的變故，小老鼠嗅嗅、匆匆沒有被嚇到，它們立刻出發去尋找更好的奶酪，并且很快就找到了；但是，兩個小矮人哼哼和唧唧卻無法接受現實，他們一直在抱怨，認為是有人故意和他們作對，還執著地相信奶酪會重新出現的�？墒墙涍^一天又一天的等待，奶酪沒有出現。唧唧最終還是回到迷宮中，努力尋找可替代的奶酪，而哼哼卻仍在原地痛苦地徘徊，不肯接受現實……
其實，“奶酪”不僅僅是“奶酪”，它代表著我們最想得到的東西，一個夢想、一個希望等等；而“迷宮”則是我們所想要的東西所在地。
正如書的封面寫的“一個在工作和生活中應對變化的絕妙方法”，據說這本書不僅暢銷，而且還被很多機構和企業購買作為指導員工工作和生活的圖書�！墩l動了我的奶酪》，講得是一個關于變化的故事，在書中，有四個有趣的小家伙在迷宮中尋找奶酪。奶酪是一個比喻，指的是我們生活中想要得到的任何東西，可以是一份工作和一種人際關系，也可以是金錢、家庭、自由、健康，還可以是別人的認同和上司的賞識。我們每個人對于“奶酪”都有不同的理解，我們之所以對它孜孜以求，是因為我們認為它能夠給我們帶來幸福和快樂。如果我們得到了自己向往已久的奶酪，常常沉迷其中，喪失勇氣和斗志；如果我們失去它或者被人拿走它，我們將會遭受痛苦和傷害。故事中的迷宮代表了我們不斷尋找的幸福場所，可以是你的工作機構，居住的地方或者是生活中的人際網絡。在這個故事中，有四個虛構的角色：兩個小老鼠，嗅嗅和匆匆；兩個小矮人，哼哼和唧唧。我們會從他們身上或多或少的看到自己的影子。有時，我們會像嗅嗅，及早嗅出變化的端倪；或者像匆匆，發現變動立刻采取行動；或者像哼哼，擔心事態變得更加糟糕而否認抵制變化；或者像唧唧，發現變化可以帶來更好的生活后學會及時調整。不管我們選擇哪一個方面，我們都有一個共同的目標，在迷宮中找到出路，從而在這個變動的時代品味成功。
我這樣獻身說法告訴我的朋友，現在的社會是瞬息萬變的社會，你在那里干了十幾年，你覺得自己資格老，看著企業從建成到發展壯大，勞苦功高。但你想過沒有，這些年，你目睹了自己工作的企業是如何艱難成長的，你自己是不是相應的改變了？如果把企業比作是一塊奶酪，那么我問你，你能否守得住這塊奶酪。奶酪也會有保鮮期，也會變質發霉。當它快變質時，你有沒有發現一點端倪；再者，你每天按部就班的上班下班，有沒有為自己充充電，學習新的工作方法和技能。有沒有發現新來的年輕人很快就學會了你這個老師傅教給他們那點知識，甚至更勝你一籌？我的朋友沉默了良久，無言以對。我接著說：我現在在南電工作，我把它看成是一塊奶酪，很大很好的一塊奶酪，想得到這塊奶酪的人很多，因此我時時有危機感，所以，我要不斷的改變，無論是學習上的還是思維上的，通過不斷的學習，占據比別人多一點的資本。當出現一個問題時，別人都不能解決，你卻能找到癥結所在，你說這時別人是不是對你刮目相看，領導是不是對你青睞有加？企業要的是全能的人才，多一些別人沒有的知識技能或者特長總是有備無患的，也許哪一天就會派上用場，擁有比別人多的機會和競爭優勢，即便面對變化時也不至于束手無策。
天氣會變，社會在變，人也要改變。如果別人都變了，你不變，你一定是那個被淘汰的人。所以要相信一點，變化總是會發生的，預測變化，迅速的適應變化，做好準備，享受其中的樂趣。我的朋友看完這本書后告訴我，我不要做抵制變化的小矮人哼哼，要做立刻采取行動的小老鼠匆匆和及時調整的唧唧，但愿改變還來得及！我告訴他，一切都還不算晚，記�。嚎倳腥瞬粩嗟哪米吣汤遥阋龅木褪请S著奶酪的變化而變化，并且享受變化。人生的迷宮不要懼怕，戰勝自己的懶惰，朝著新的方面前進，你就會發現新的奶酪。
《誰動了我的奶酪》，我讀了兩遍，真的是受益匪淺，所以推薦給跟我一樣，曾經或正在身處迷宮中的人們，從容面對變化，適時改變，找到并享用自己想要的那塊奶酪！
當今社會，變化無所不在，或好或壞。首先，我們要明白，自己的奶酪可能隨時會消失不見，如果只知道恐懼、抱怨，只知道追問“誰動了我的奶酪？”，而不能夠很快適應新的變化。那么，等到有一天，奶酪再也沒有出現，而我們即將餓死街頭的時候，我們將會后悔莫及。只有我們經過努力，改變自己適應變化，那么新的奶酪才會被我們找到。其次，要學會用簡單的角度看待問題，有時候不必把事情復雜化，或許只要一個簡單的信念,周記，迅速的行動，事情就會“柳暗花明又一村”。最后，也是最重要的就是隨時準備著，在平時就要善于發現細小的變化，因為“冰凍三尺非一日之寒”，勇于走出自己的慣有思維模式，去享受變化帶來的驚喜與改變。
“物競天擇，適者生存”，達爾文的生物進化論亙古不變。仙人掌因為要在沙漠中生活，慢慢地將葉子變成可以存儲水份的刺；長頸鹿因為要吃到高處的食物，脖子也就漸漸越變越長，短脖子的鹿最終消失不見。為了適應新的環境，動物們都積極地改變自己，它們只有簡單的信念，那就是努力活下去。那么我們人類呢？難道只能在那里固步自封，哀怨一生？當然不能！記得剛畢業時候，一個同學在一年內不停地跳槽，他說公司環境差，同事難相處，工作壓力大，各種理由導致他總是無法適應新環境，只好不停地換工作。可是，他不知道，是他自己不愿意改變自己，只想著讓環境來適應他，那么當環境不能適應他時，他只好不停地換環境。后來，他鼓足勇氣克服了自己，就像書中的唧唧一樣，調整了自己的心態，提升了自己的技能，讓自己去適應環境，最終找到了一份稱心如意的工作。
雖然改變自己去適應環境的過程可能會是艱難而痛苦的，但是只要我們接受現實，面向未來，堅定地開始我們的新生活，那么，這個世界上還有什么能打倒我們呢？
看，奶酪就在前方！
篇三：《誰動了我的奶酪》讀后感[2000]
我“十·一”覺得無聊，從朋友那里借了一本《誰動了我的奶酪》的書籍看了一下，感覺內容不錯，特意寫下了這篇讀后感。
“改變自己的最快方式，就是坦然嘲笑自己的愚笨”。——斯賓塞·約翰遜
很早以前就耳聞《誰動了我的奶酪》一書，聽說此書不錯，生動地闡述了“變是唯一的不變”這個至上真理。但是一直以來我很浮躁，不夠踏實、厭倦看書，極力排斥別人的思維、不愿去接納新鮮事物，以致耽擱了自己很多年。
社會的發展進步離不無時無刻地變化，就像在《誰動了我的奶酪》一文中描述的四個小生靈（兩個小老鼠嗅嗅和匆匆，兩個小矮人哼哼和唧唧）在迷宮中尋找“奶酪”的故事一樣，故事中的迷宮代表著現實生活中社會發展變化的不同軌跡，四個小生靈代表著我們人類四個不同的角色和方面。有時我們像嗅嗅那樣能夠感知未來變化的氣息；有時我們會像匆匆那樣知道變化后迅速的行動起來；有時我們會像唧唧那樣，看到變化的新事物或環境比以前好時，能夠及時的調整心態更好的去迎接和適應新的變化；有時我們會像哼哼那樣，遇到新生事物不是勇敢的去面對，而是充滿著懼怕心理，所以拒絕變化，對變化無動于衷，停止不前。“奶酪”代表著我們對所尋找目標的一種比喻，它可以是一種工作，一種人際關系，一項任務等等。“奶酪”的從有到無，則代表著我們現實生活、工作環境的不斷變化。
直到我換了份新工作，來到華電測控，接收了“教練技術”這個新奇而又十分有效的東西，漸漸地尋回了真我。我突然發現原來的我一直走在迷宮里，人生軌道偏離了很遠很遠，正的能量丟失的太多，長期下去將要毀掉我自己。我十分后悔，為什么沒有早點來到這里；我又十分欣慰，我已經來到了這里。
在這里我接受了新的洗禮，我漸漸地沉下心來發覺和感知自己的不足，坦然的嘲笑過去的無知，洗滌自己的靈魂�，F在的我十分樂意接受別人的批評，我時常自嘲自己過去的愚蠢所做的錯事，每當我這樣想時，我甚至可以從中找到一份成就和喜悅。
今天我沉下心來細細品讀這本書，認認真真的做著筆記，每到精彩之處我都按耐不住拿出與大家進行分享……書中的老鼠“嗅嗅”：代表著善于發現新鮮事物、察覺周邊環境變化的一份覺知；老鼠“匆匆”代表著知錯就改、馬上付諸行動的一種執行力；而小矮人“唧唧”在內心“抗拒改變”過程中發生的改變代表著他已經具備了覺知和執行兩種能力；“奶酪”則代表了一種物質上的享受，一種安寧富足的精神世界，一種休閑的生活，一種榮譽，一種地位……
現實社會不是一層不變的，它也像故事中奶酪從有到無的變化一樣而不停地在改變。我們要學習故事中小老鼠嗅嗅那種能夠及早地嗅出變化的氣息的精神，并很好地應用于我們的現實生活中，學習故事中的小矮人唧唧那種能夠看到變化會使事情變的更好時，能夠及時地調整自己而適應新的變化我們只有積極勇敢的面對新的變化，去很好的適應它，才會更好的達到自己所期待的目標。
就我個人而言，我的工作崗位雖然很平凡，但是它處處無不顯現著在單位的極其重要性，現在的工作來之不易，下崗和待崗人員到處都是，我不僅要充分地珍惜這份看似平凡的工作，還應該把它認真地去完成，而且要像故事中唧唧和嗅嗅尋找“奶酪”那樣勇于去探尋和面對各種各樣地變化，提前做好應對變化的準備。只有這樣，才不會被這樣一個時刻都在變化的社會所淘汰，而立于社會之林。
生活中總會有這樣一些人，出現問題后喜歡在他人身上找原因，認為自己做的一切都是對的、理所當然，我是萬物的主宰。不曾去想我是一切的根源、我是萬物的源頭——這就是老鼠“哼哼”。老鼠“哼哼”代表了一類“不燃燒型”的人，遇到問題他們不會去積極尋找解決問題的辦法，總是牢騷、抱怨、裹足不前、坐以待斃，陷入挫折感帶來的困境中互相指責。他們自己冷若冰霜不說，還會給周邊人潑冷水，吸收周圍人的熱量。這種人渾身上下攜帶著“負能量”，每天重復著同樣的錯誤卻還總是奇怪，為什么我的生活沒有得到改善？
“經常聞一聞你的奶酪，你就會知道什么時候開始變質”。變是唯一的不變，這是至上至真的道理。生活中的每一天都在發生細微的變化，改變了就再也回不到從前。如果我們察覺到了變化而能夠遇見這些變化，盡早注意這些變化，當巨大的變革來臨時就不會感到吃驚，自然也就不會被淘汰。朝聞道夕死可矣，遲總比不變的要好。老驥伏櫪，志在千里，烈士暮年，壯心不已。無論你是初入社會的年輕人還是步入垂暮之年的老人，越早放棄舊的奶酪，就會越快得到新的奶酪。很多事業有成的中年人總是覺得這是我唯一的“奶酪”，變與不變，一生亦將如此。不過是以此推脫，不愿再去冒險罷了。誰道人生無再少，門前流水尚能西！休將白發唱黃雞。
我們生活在一個迷宮的時代，物質是富裕的，精神卻很空虛；衣食是豐足的，禮儀卻很欠缺；行動是自由的，感覺卻很閉塞。人生在世為欲所困，作為人，何謂正確？生活并不會遵循某個人的意愿而發展，就像太陽的光照一樣無可阻擋。也許改變的道路很崎嶇，充滿了困難和挫折，可是如果我無所畏懼，那又怎樣？很多時候我并沒有被困難打敗，而是被恐懼困難的心所打倒。其實我所害怕的東西根本沒有我想象的那么糟糕，內心形成的恐懼遠比我的實際處境要糟得多，阻礙我發生變化的最大因素就是我自己。當我超越了自己，試著改變自己的恐懼，我感到輕松自在了很多。困難能夠磨練人的心志，提高人的心性，消除人的業障，凈化人的靈魂。
生活在這樣一個快速多變和危機的時代，每個人的境遇不同，人們會感到自己的奶酪在變化，各種外在的強烈變化和內心沖突相互作用，使人們在各種變化中茫然無措中追問我的“奶酪”去了哪？然后對生活狀況無所適從，不能正確應對新的變化，你的“迷宮”慢慢變大，不能自拔。
生活中給自己鼓足勇氣，繪制一幅美好的愿景，拼命努力、心無旁騖、持之以恒地埋頭于眼前的工作，就能提升我們的修為，日益“精進”，永遠都能夠吃到新鮮的奶酪。
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