篇一:我學會了游泳
暑假過去了,這可真是一個收獲的暑假。告訴你們吧,我學會了游泳。如果想知道事情的經過的話,那可要認真聽我講噢。
這可真是一個火辣辣的夏天呀。既然天氣這么熱,我何不去學游泳呢,那可是一舉兩得的事。于是我在鴻智達酒店游泳班學游泳。第一天,我剛到洪智達酒店碧瀾館的游泳池大廳,就感覺好極了。哇!大廳大得不打了,游泳池既大又清澈透底。我不管三七二十一地地跳進了水池中,本來很熱的身體一下子涼爽了許多,我隱隱約約地看到了幾個熟悉的身影,咦!這不是我們班的朱琳、徐緩心、司徒耀三個人嗎?原來,他們也來學游泳,我可真高興啊!
教練來啦,我們從水池里上來。教練先點名后報數,接下來,我們再做體操。第一次做得可不是很好,但是經過教練三番五次地糾正,我們已經做得不錯了。下面練習手的動作,第一步:我們先兩手并攏在一起;第二步:雙手來回在肩下成0型;第三步,從肩下穿過變回第一步的姿勢。手的動作練習熟練之后,我們又做腳的動作,先收、再反,最后蹬。練了幾遍后,我們就要下水練習了。我們爭先恐后地下水,開始,我老喝水,想浮也浮不起來,但在教練的精心指導下,我慢慢地學會了。我一共練了十幾天,就學會了游泳。
今年暑假我學會了游泳,同時我也明白了一個道理:世上無難事,只怕有心人。你如果也想學,那明年夏天趕快報名吧。
篇二:我學會了游泳
我學過的本領可不少呢,如:畫畫、游泳、打乒乓球——其中,最讓我記憶深刻的是游泳。
有一次,我在游泳池旁看見幾位大哥哥、大姐姐像幾條小魚似的游著。我可羨慕了,就吵著媽媽要讓我學游泳。于是,媽媽就讓我報上了游泳班。
早上,媽媽要帶我去學游泳,我高興得不知怎么形容,不由自主地叫起好來。
到了游泳館,教練先讓我做準備活動,做完準備活動,我就跑向泳池跳了下去,想:游泳有什么難的,有什么可學的。當然,我不會游泳,就沉了下去。我拼命地掙扎著,想爬到岸邊?墒,岸邊離我太遠,我很緊張地四肢亂蹬,心想:這次我肯定死定了。幸好,教練把我撈了起來。
然后,教練就開始教我學游泳了。他先教我憋氣,我也試了一下,嗆了好多口水。第二次,我就不敢憋氣了,教練硬把我的頭按下去,我終于學會了憋氣。
教練還教我游泳的時候手背朝上,向外劃著,同時,腳也要向外劃去。
教練一邊拖著我,一邊指導我:“游泳的時候不能慌張,要保持冷靜。”我試了一下,果然好多了。我自己又練習了幾次,雖然很累,但漸漸熟練起來,而且還能到深水區去游了呢!
世上無難事,只要肯登攀。我終于學會了游泳。
篇三:我學會了游泳
去年暑假,媽媽帶我去學游泳,因為我想多一門特長。
在路上,我興奮地想:這下我可以在水里泡個痛快了。到了游泳場,我換上游泳衣來到游泳池邊。我的教練對我說:“楊政宇,你跳下來,讀后感,我接住你。”我提心吊膽地回過頭看著媽媽,媽媽對我豎起了大拇指。我心里的石頭終于落了底。于是我屏住呼吸,往下一跳。可是我一到水里就慌了手腳,一張嘴,就喝了一大口水,嗆得我眼淚直往外冒。
教練趕忙讓我站在欄桿旁。然后大聲地對我們說:“讓我來看看你們能憋多長時間氣。”一聽這話,我們各自興奮地把頭埋進水里開始憋氣。這時候,只聽教練大聲說:“請你們把頭抬出水面,我要跟你們說句話。”我們各自把頭抬出水面,好奇地望著教練。只聽教練和顏悅色地說:“如果你們想在水里憋的時間長衣點兒,就可以吸一口氣,把氣放在嘴巴里,快堅持不住的時候,就可以把氣往外吐一點兒。”哈哈!這下我們終于知道憋氣的訣竅了。我們連忙按照教練的話去做,果然能在水里憋好長時間的氣了。
接下來的幾堂課,教練教我們蛙游。先五指合并,把手合起來放在前面。腿一蹬,就能游得很遠。腿蹬三下,兩手掌心向外劃開,頭同時抬出水面,吸一口氣,再把頭放進水里。
雖然在學游泳的過程中喝了好幾口水,但是我心里還是很高興,F在我能像小青蛙一樣在水中暢游了。
篇四:我學會了游泳
夏天的一個星期天,媽媽帶我去大釗公園玩,玩中我發現了游泳池,那里的人還真多呀!游泳吸引了我,使我產生了學游泳的念頭。于是,我就和媽媽商量:“媽媽我想學游泳。”媽媽看我非常興奮的樣子,點點頭,答應了。
媽媽買了游泳衣和游泳圈,我們換好了衣服,來到游泳池旁邊。媽媽先下水了,然后小心翼翼扶著我下了水,托著我的肚子叫我像青蛙那樣游泳。我的兩只手不停地劃著,見我劃的高興的時侯,突然媽媽的手一松,我一下子掉進了水里,腦子一片空白,咕嚕咕嚕喝了幾口水。媽媽把我托了起來,我不敢再游了,沒想到學游泳還這么難,差一點也不行。于是,媽媽說:“不要灰心,要勇往直前,繼續努力。”我聽了媽媽的話,又繼續劃了起來,我使勁劃,拼命劃。中途我又喝了幾口水,但我想起媽媽媽的話,又繼續向前劃,媽媽手松開了我都不知道。當我游到池邊,媽媽笑著對我說:“然然,你學會游泳了!”我高興地和媽媽擁抱在一起。“我學會游泳啦!”
學游泳的情景,真是讓我難忘,直到現在還不時浮現在我的眼前。學習也像游泳一樣,只要肯下苦功,不懼困難,堅持不懈,拼搏到底,就會成功。
篇五:我學會了游泳 潘姿西
夏天天氣可真熱,太陽好象釋放出了全身的熱量,焦烤著大地,有的人呆在家里,開著空調,有的人在吃著冷飲……大家個有個的降溫方法,我也想涼爽涼爽。
我想了想,決定去游泳館,到了游泳館,我看見哥哥姐姐們都會游泳,連比我小的弟弟妹妹也會游泳?晌沂呛跌喿,從來沒有下過水,我覺得很丟臉,就打算學會游泳。
媽媽幫我找了游泳教練,他先那了個浮板,給我演示了一遍怎么游,再讓我跟著做動作。我認真地一次一次地學習。而且學習憋氣就學了兩天,我開始有點不耐煩了,就問教練:“這么久了,怎么還是聯系這個?”教練回答說:“只有練好了這個,下面的步驟就會容易好多。
三天后天他教我游泳的動作和怎樣換氣,教練用腳和手拍打水面,看起來真象青蛙,他告訴我這叫蛙泳。后來我也學著做,可我的手和腳怎么也不能一起游起來,手動了腳卻沒有動,還好多次嗆水了呢,有幾次也摔倒了,起都起不來。就這兩個動作我做了五天,終于我學會游泳了,我能自由自在地在水里游玩了。
游泳看起來簡單,但做起來卻非常難,還必須要有堅持的精神。這項運動在夏天能夠讓自己降溫,還能鍛煉身體,增強體制呢!
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