學法導航:以"漁"獲"魚"七步法
問題：制訂目標后怎樣來一步步實現（點此直達）
對策：學業、生活、心理七步法
1.合理利用和安排時間
"凡事預則立，不預則廢。"剛上初三，最好能訂一個學習計劃，長遠計劃和近期計劃相結合，最好能細致些、具體到早、午、晚做什么，學什么，復習什么。
2.平衡各科，注意基礎
中考是一門綜合性的考試，各科都要有較好的成績，中考總體成績才會提高。"木桶原理"已充分說明了這一點�？墒�，一般來說，做到"門門全優"是很困難的，每個學生都有自己比較喜歡、學起來比較順手的科目，也有些不大喜歡甚至感覺頭痛的科目。這就要求我們能夠妥善處理好優勢科目和劣勢科目的關系，盡量保持平衡。
專家認為，在不同的學習階段，應采取不同的方法。對剛升上初三的學生來說，各科一般是一邊上新課一邊復習學過的內容，這個時候，相對來講，供學生自由支配的時間多一些，我們可指導學生在自己較差的科目上稍微多化一點精力。可請學生思考下面兩道題：在較弱的科目上從80分提高到100分，在較弱的科目上從100分提高到110分孰易孰難？（應該是前者較易，后者較難）。所以建議學生可花大力氣提升弱勢科目。而化學這門新學的科目，從一開始就要認真打好基礎，即使不一定成為優科，也不至于成為弱科。
到了成都中考時前三個月，情況就有所不同了�？赡芙涍^幾個月的努力，原來相對較弱的科目已經有了明顯的進步，也可能收效仍不是十分顯著。但這時如果再偏向弱科的話，很可能把比較強的科目也拉了下來。而且，中考前兩三個月時間安排得很緊，要抽出時間在個別科目上狠下功夫是很難的。因此，應該在盡量照顧弱勢科目的前提下，全面兼顧各科，并且努力提高優勢科目，以期在優勢科目的考試中與別人拉開差距，并彌補弱勢科目的不足。
3.搞好生活，保證學習
從某種意義來說，高考、中考不僅是智力的競爭，也是體力的競爭，緊張的學習尤其需要有良好的身體，而要有一個良好的身體，則要養成一種緊張而有序的生活習慣。"開夜車"或不午睡，犧牲休息時間去突擊學習會搞垮身體，不值得，實際上也不利于學習。
所以，我們一定要注意勞逸結合，保證睡眠時間，按時作息，以保持充沛的精力，旺盛的斗志。以這種狀態去學習，收效會更大。
另外，我們學習緊張，除了注意勞逸結合外，還要注意參加適量的體育活動，以增強體質。更要注意飲食均衡，不能飽一頓、饑一頓，要保證早午晚三餐的營養供給�，F在有的學生學習成績沒有顯著的進步，卻落下了胃病，真是得不償失。初中階段不但是長知識的最佳時期，更是長身體的黃金時代，所以，學生一定要搞好生活，保證學習�？傊钤接幸幝�，學習成效就越大，成績上升就越快。
4.加強思維能力培養，多思多問
當今考試改革的方向偏重對能力的考查，靠死記硬背是應付不了的。只有具備良好的分析、判斷和推理能力，才能適應時代的要求。而要培養這些能力，主要是靠吸收老師的思維成果和運用邏輯思維進行獨立思考。
課堂上，老師講解的內容都相當豐富，并具有很強的邏輯性，他們所講的很多東西往往是多年教學實踐的經驗所得，是課本上根本找不到的，對培養我們的分析、判斷和推理能力具有很大的幫助。
所以，課堂上學生一定要緊跟老師的思路，集中注意力聽取他們一些獨特的見解，掌握他們的思維方式及其認知規律，并認真做好筆記。課外，更要多向任課教師請教，以加深理解，拓展知識面。
培養思維能力的另一途徑，就是經常自己運用邏輯思維進行獨立思考，使自己的思維能力不斷得到鍛煉和提高。比如課堂提問時，不管老師是否問到自己，都應先認真進行思考，然后將老師的講解與自己的思路加以分析比較，以尋找解題的。又如做理科練習時，注意逆向思維的訓練，力圖尋找出最簡捷的解題方法。做文科練習時 初三，多做發散思維的訓練，注意知識點由此及彼的聯系。
5.仔細分析錯誤，避免重犯
幾乎每位教師都會向學生強調"題不二錯"，不止同一道題不可再錯，同一類型的題也不可再錯。對于做練習或各種測驗中出現的一些錯誤，不能只簡單更正一下就完事，而要認真地加以分析，找出造成錯誤的癥結所在。這些癥結正暴露了我們掌握得不夠牢固的某些薄弱環節，因而要及時地查漏補缺�？山ㄗh學生設一個錯題本，通過分析錯題，明白自己的弱點，經常拿錯題本翻翻，可進一步鞏固基礎知識，以避免下一次重犯錯誤。
6.善于歸納和總結
歸納和總結，這是使知識條理化、網絡化和立體化的關鍵一環。我們在學習過程中，要注意知識自身的體系，從整體結構上把握所學知識。
可從兩方面進行總結：（一）、內容上，分科、按體系、分章節。比如：語文復習，可按專題知識進行梳理，分為基礎知識、現代文閱讀、文言文閱讀、寫作四大板塊，其中，基礎知識又可分為語音、漢字、詞和短語、單句、復句、語言的實際運用、修辭和標點符號、文學常識；現代文閱讀又可分為記敘文閱讀、說明文閱讀、議論文閱讀和文學作品閱讀�？闪斜肀容^各項知識要點。（二）、時間上，每節課后、每次作業后、每輪測驗后、每日、每周、每月，都應及時梳理、鞏固知識點。
7.滿懷信心，提高素質
有些同學往往因為一兩次測驗成績的高低而情緒波動較大，不穩的情緒直接影響了學習狀態，從而也影響了學習的效果。提醒同學們要保持頭腦的清醒：初中階段的目標是中考，那才是真正的較量。大家要保持一顆平常心，"不以物喜，不以己悲"，要放松自己的心靈，不要被分數牽著鼻子走，在競爭壓力面前不屈服，在挫折面前不灰心喪氣，學習上盡力而為，即可問心無愧。
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