我們經常會聽到這樣的抱怨：“這么一長串的人名、數字，這么多的長篇大論，我都快煩死了！”這是我們對學習的一種低調情緒，就像機器轉動時發出越來越大的摩擦聲一樣令人討厭，這種感覺即為枯燥。此時，你是否應該為機器加點潤滑油呢？那么記憶的潤滑劑又是什么，有了它，學習記憶是不是就會變得生動起來呢？首先，讓我們來看一個例子：

　　如果你是標準的球迷，一定會記得中國男足是哪一年打進世界杯，當時的積分是多少記憶猶新；但對于歷史書上的某個大戰役發生在何年、何月、何日及何地，你卻記不起來。你剛剛開始學習英語時，是否發現“American、love、friend”等比較容易保持深刻的印象；你也許不知道一公斤換算成多少克，但卻對幾個月前的生日那天你穿了什么衣服記得一清二楚；什么時候該拜訪你的老師，你要記在隨身攜帶的筆記本上，而與你的朋友約會的時間卻記得再清楚不過了。

 

這正是因為有興趣的東西，總比沒興趣或興趣不大的事物記得清楚的緣故。也就是說，興趣即是記憶的潤滑劑。有了興趣引導，便可以具有良好的記憶效果。

　　我們常說學習的時候要全神貫注，而記憶是學習必不可少的內容與手段，因此同樣要全神貫注地進行。我們在前面曾經提到過，記憶在某種程度上其實就是注意，就是要聚精會神注視某件事或現象，使之固定在意識范圍內。

　　我們之所以很快把見到的、聽到的及感覺到的東西忘掉，正是因為我們沒有給予其足夠的重視也就是注意得少的緣故。事實上，真正要記住某個事物是必須要全神貫注才行的。

　　然而，要集中注意力全神貫注于某事物上也是不易做到的，因為對于某些事情往往會缺乏興趣。因此，要使自己產生注意力，并全神貫注于觀察記憶某個事物，方法有兩種：一是要把要記的東西與以前所學的知識及日常知識相聯系；另一種則是要挖掘趣味，使自己產生興趣。你可以結合自己的情況，用各種方法刺激自己的興趣，變枯燥的記憶活動為生動有趣，使其富有創造性的活動。

　　也許我們都會有深刻的體會，在小時候學習成語時老師講的成語故事，我們至今記憶猶新；而那些數學、物理和化學的公式、定理及其推理論證的過程，我們卻忘得差不多了。

　　教學實驗表明，要提高英語的能力和理解能力，多看英語電影是一個好辦法，因為在學習英語的同時，輔之以有趣的情節，能加深學生的學習記憶。

　　天文愛好者要是說出某個星星的半徑，星體的構成及距離地球有多遠、自轉的速度有多快等，你聽了也許會感到十分驚訝，而他們卻認為這沒什么。

　　即使是同一件事情，興趣與愛好不同的人，他們所記憶的東西也會大不相同。比方說是看一部《紅樓夢》，年輕人側重于看情節，看林黛玉與賈寶玉的愛情悲歡；而研究歷史與文學的人側重于觀察里面的封建禮節、清代的官場及民俗情況；而詩詞專家則專門研究里面的詩詞。
 

本文來自：逍遙右腦記憶 /jiyi/jiyizhixun/11369.html

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