采用傳統方法記憶數字，記憶速度慢而且遺忘快；若采用“記憶句子”的方法來記憶數字，就可以解決這一問題。
(一)數字類記憶規則
1．凡是超過六位數字以上的數字，按六位數分段，每六位數字一組。如389081 241639 176307
2．奇數位數字，在末尾添0或將末尾數字雙寫變成偶數位數字。如3289719（32897190或32897199）
3．記憶6位數字轉化成記憶中文句子即通過記憶中文句子來記憶六位數字。比如記憶128715轉化成記憶：嬰兒穿著媽媽的衣服。
(二)數字類記憶應用范圍
可適用于記憶各門學科的各種數據，如歷史朝代、經濟指標、數理化常量、電話號碼等。
(三)數字類記憶的要求
1．提高數字記憶速度的關鍵是必須熟練掌握100個兩位數字的固定編碼，對編碼要形成條件反射即對任意給定的兩位數字，要不假思索就能立即回憶出對應的固定編碼。
2．對任意的六位數字，要能立即翻譯成中文句子，一般人10秒鐘左右，最高境界可達到2秒鐘左右。
3．以最快速度記憶翻譯后的“中文句子”，要經常練習記憶數字，才能使記憶速度達到令人吃驚的地步!
(四)數字編碼(100個)
88 87 99 12 27
22 32 72 82 52
爸爸 媽媽 舅舅 嬰兒 兒媳
雙胞胎 三兒子 妻兒 父子 無兒
19 29 38 54 61
71 8l 50 47 14
小舅 二舅 婦女 青年 兒童
黨員 軍人 武林 司機 醫師
40 86 68 74 64
45 58 46 84 26
司令 八路 路霸 騎士 律師
師傅 和尚 思路 巴士 自行車
08 10 98 80 30
63 53 36 16 97
泥巴 是 酒吧 巴黎 山洞
廬山 巫山 山路 一路 酒氣
96 24 31 00 11
43 77 01 94 95
酒樓 一天 一月 眼鏡 筷子
四川 橋 北京 舊事 舊屋
20 09 17 57 25
05 62 02 13 93
耳朵 啤酒 儀器 武器 二胡
動物 牛兒 鈴兒 雨傘 舊傘
23 15 91 41 2l
42 37 39 34 35
童傘 衣服 舊衣 濕衣 童衣
絲襪 中藥 胃藥 三絲 香煙
90 18 92 44 60
55 5l 56 59 70
酒瓶 一把 酒窩 絲絲 及格
哭 勞動 無路 無救 吃蛋
79 78 75 73 06
07 83 04 85 48
吃酒 吃吧 欺負 氣散 動怒
靈氣 爬山 凍死 芭蕾舞 試吧
03 33 66 67 28
65 89 69 76 49
東山 山川 順利 怒氣 耳光
入伍 罰酒 遛狗 氣流 死狗
數字＝＝》編碼
88 87 99 12 27 22 32 72 82 52
19 29 38 54 61 71 81 50 47 14
40 86 68 74 64 45 58 46 84 26
08 10 98 80 30 63 53 36 16 97
96 24 31 00 11 43 77 01 94 95
20 09 17 57 25 05 62 02 13 93
23 15 91 41 21 42 37 39 34 35
90 18 92 44 60 55 51 56 59 70
80 78 75 73 06 07 83 04 85 48
03 33 66 67 28 65 89 69 76 49
編碼＝＝》數字
爸爸 媽媽 舅舅 嬰兒 兒媳 雙胞胎 三兒子 妻兒 父子 無兒
小舅 二舅 婦女 青年 兒童 黨員 軍人 武林 司機 醫師
司令 八路 路霸 騎士 律師 師傅 和尚 思路 巴士 自行車
泥巴 是 酒吧 巴黎 山洞 廬山 巫山 山路 一路 酒氣
酒樓 一天 一月 眼鏡 筷子 四川 橋 北京 舊事 舊屋
耳朵 啤酒 儀器 武器 二胡 動物 牛兒 鈴兒 雨傘 舊傘
童傘 衣服 舊衣 濕衣 童衣 絲襪 中藥 胃藥 三絲 香煙
酒瓶 一把 酒窩 絲絲 及格 哭 勞動 無路 無救 吃蛋
吃酒 吃吧 欺負 氣散 動怒 靈氣 爬山 凍死 芭蕾舞 試吧
東山 山川 順利 怒氣 耳光 入伍 罰酒 遛狗 氣流 死狗
附：00到99的數字編碼
00——眼鏡 01——北京
02——鈴 03——東山
04——凍死 05——動物
06——動怒 07——靈氣
08——泥巴 09——啤酒
10——是 11——筷子
12——嬰兒 13——雨傘
14——醫生 15——衣服
16——一路 17——儀器
18——一把 19——藥酒
20——耳朵 21——童衣
22——雙胞胎 23——童傘
24——一天 25——二胡
26——自行車 27——兒媳
28——耳光 29——二舅
30——山洞 31——一月
32——三兒子 33——山川
34——三絲 35——香煙
36——山路 37——中藥
38——婦女 39——胃藥
40——司令 41——濕衣
42——絲襪 43——四川
44——絲絲 45——師付
46——思路 47——司機
48——死吧 49——死狗
50——武林 51——勞動
52——無兒 53——巫山
54——青年 55——無屋
56——無路 57——武器
58——和尚 59——無救
60——及格 61——兒童
62——牛兒 63——廬山
64——律師 65——入伍
66——順利 67——怒氣
68——路霸 69——遛狗
70——吃蛋 71——黨員
72——母子 73——吃傘
74——騎士 75——欺負
76——氣流 77—— 橋
78——吃吧 79——吃酒
80——巴黎 81——軍人
82——父子 83——爬山
84——巴士 85——芭蕾舞
86——八路 87——媽媽
88——爸爸 89——罰酒
90——酒瓶 91——舊衣
92——酒窩 93——舊傘
94——舊寺 95——舊屋
96——酒樓 97——香港
98——酒吧 99——舅舅
本文來自：逍遙右腦記憶 /jiyifa/13209.html
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