在學習中,記筆記是使短期(或瞬時)記憶變為長期記憶的一個重要方法。
在閱讀或上課時記筆記時不要逐字逐句的記。而要采用畫腦圖的方法。 在筆記本上用整整一頁紙來畫腦圖,最好是單獨的A4或B4紙, 只要可畫圖之紙張及方便使用之筆和顏色筆,來記筆記。
用腦圖作筆記的要點如下:
1,時時,一開始就把主題擺在中央。向外擴張分枝, 近中央的分枝較粗, 相關的主題可用箭號連結。
2)在紙的中央,從主題開始—最好用一個符號,然后畫出從主題上分散出來的分支。
如果你將紐約市進行腦圖呈現,就將自由女神像作為中心。
如果你在悉尼,就用港口大橋作為中心點。如果是本書中關于大腦的那個章節,就畫一個由兩部分組成的大腦。
3)使用[關鍵詞或短語]表達各分枝的內容—— 繪腦圖的目的是要把握事實的精粹, 方便記憶, 所以不要把完整的句子寫在分枝上
4)將相關的內容放到同一分支上,每一內容如新的亞分支那樣分散開來。使用符號、顏色、文字、圖畫和其它形象表達內容。 圖象愈生動活潑愈好。
5)建立自己的風格——畫腦圖并不是藝術品, 只要所繪畫的腦圖能幫助你記憶, 才是最有意義的事。
6)你完成每一分支后,用不同色彩的框將其框上。
7)重畫能使[腦圖]更簡潔, 有助于長期記憶 ——同一主題可多畫幾次, 不會花很多時間, 但你很快會把這主題牢牢的記住。
本文來自:逍遙右腦記憶 /jiyifa/19813.html
相關閱讀:故事情節的記憶
地理學上的分類
記憶要領
超級記憶法的秘訣重復記憶
合適記憶法