連鎖記憶法，就是對將要進行記憶的詞語，進行一一串接，由一個詞語想到另一個詞語，這種記憶的關鍵在于串接的鏈條的結實程度。采用連鎖記憶法的惟一要求是：聯想時形象越夸張、奇特越好，因為人們往往對不平常的事物記憶得更深、更牢�！�
日常生活中，我們常常要面臨很多需要記憶的知識，而且這些知識相互間沒有明顯聯系。我們往往可以不必死記硬背，通過快速記憶方法方法把枯燥乏味的記憶材料轉化為生動易記的物像，并通過有趣的奇特聯想串連起來，來強化記憶效果，再結合科學的復習方法，達到記憶快速、長久、牢固的目的，今天我們來認識下快速記憶法中的一種??連鎖記憶法。
美國記憶研究專家哈利?洛雷因有很高超的記憶本領：有一次他拿一副撲克牌讓朋友洗過后攤在他的面前。洛雷因看了３０秒鐘就讓朋友把牌順序攏起，讓朋友任意說出某一張牌 記憶方法實例，他馬上可以說出這張牌的位置。后來朋友改變了方式問：“第４３張牌是什么？”他馬上答道：“是方塊９�！狈_一看，果然也是對的。洛雷因怎么有這樣高超的記憶力呢？因為他采取的是連鎖記憶法。
利用新奇形象聯想法把要記的10個、20個甚至上百個事物串聯起來，其中每個事物都像鎖鏈上的一個環，環環相連。這樣環環相連的記憶方法，稱為“連鎖記憶法”。例如說甲、乙、丙、丁四件事，那么第一步是把甲與乙聯系在一起作新奇聯想，接著又聯想到乙與丙，再聯想丙與丁。在回憶時，只要記起甲就能回憶起乙，乙又與丙有聯，因而丙也被回憶出來了。
采用連鎖記憶法，把毫無聯系的內容串起來后，一口氣可以記憶幾十個、上百個，不但“記”與“憶”快速，而且大腦負擔輕松。例如，我們打算記憶10件毫無關系的事情，不過可以不限于名詞：飛機、樹、信封、耳環、水桶、唱歌、籃球、臘腸、星星、鼻子。要是逐個記憶，當然不是件簡單的事。但是，通過記憶鏈的聯想方法，就容易記牢。最好采用離奇的聯想，聯想步驟如下：
(1) 把飛機和樹木通過聯想聯系起來，可以想象這樣的景象：巨大的樹木就猶如一架大型飛機在空中飛翔。
(2) 再由樹木聯想到信封，無數像信封樣的果實掛滿了枝頭(或巨大的信封中裝有樹木)。必須讓事物形象地在腦中浮現。即使是百分之一秒那樣短的時間也好，最主要的，是要使聯想到的事物形成清楚而穩定的形象，以便使極清楚的形象在決定性的一瞬間出現在腦海中。千萬注意，別把思路弄亂了。
(3) 由信封想到耳環，當打開信封時，無數耳環朝自己的臉上飛來，或把信封作為耳環戴在自己的耳朵上。
(4) 再聯想水桶，想象耳環下掛著巨大的水桶。
(5) 接下來是“唱歌”。想象巨大的木桶張開大嘴在唱歌，或想象自己頭戴水桶在唱歌。
(6) 唱歌人的嘴中飛出無數個籃球，或者想象籃球在唱歌。
(7) 由籃球聯想到臘腸。想象臘腸在打籃球，或者想象籃球運動員用臘腸作為球進行比賽。
(8) 聯想星星，把天空中的星星想象為大臘腸。
(9) 最后聯想到鼻子，想象星星長著巨大的鼻子，或者想象自己臉上的鼻子是一顆大星星。
通過這樣聯想，就把10件事物聯系起來了。當然這里的聯想有點麻煩，一旦習慣之后，在10秒鐘內就能聯想完畢。只有第一個“飛機”沒有聯想物，需要稍費點力氣。但只要想起飛機，后面的就能想起來。飛機??樹木??信封??耳環??水桶??唱歌??籃球??臘腸??鼻子。
學習中利用連鎖記憶法可以收到事半功倍的效果。
例如：在學習地理課時，記東北三省九大工業??鋼鐵、石油、煤炭、森林、造紙、化學、機電、汽車制造、機械制造，用如下一串連鎖：
(1)鋼鐵??石油：以鐵水為鋼鐵工業的代表形象，想象到通紅的鐵水一流出來就變成烏黑的石油。
(2)石油??煤炭：石油流到某處就凝結成煤炭。
(3)煤炭??森林：凝結成的煤炭上突然長出大樹來(大樹代表森林工業)。
(4)森林??造紙：大樹上面長著的不是樹葉，而是一片片紙。
(5)造紙??化學：紙上畫著一個試管(試管代表化學工業)。
(6)化學??機電：試管里裝有一臺大型發電機。
(7)機電??汽車制造：汽車將發電機從試管里拖出來。
(8)汽車制造??機械制造：汽車一下子撞到大車床上(大車床可以用來代表機械工業)。
如果能夠熟練運用連鎖法，要記住九大工業所需時間很短。
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