復習過程中，動員多種感官參與，是提高記憶效果的重要條件。有人讓學生用視、聽、讀三種方法識記0張圖片，結果光上課聽講，遺忘最快；學習時用眼睛看印象比聽深，但不如眼看口讀。在復習時，不要單純地一遍又一遍地閱讀或朗讀，要多思，即回憶，回憶不起來再閱讀，這樣就容易記住，而且保持的時間也長。

理學家蓋茲做了個試驗，要求被試者識記無意義音節和傳記文章，各用9分鐘，其中一部分時間試圖回憶。結果誦讀和回憶時間不同，記憶效果也不同。最好的比例是20％閱讀，80％背誦。

試圖回憶是一種比閱讀更積極的過程，可以集中精力針對性地解決那些尚不能回憶或者回憶有誤的問題。

至于單純重復與結合試圖回憶的識記方式，它們的成效如何呢?下表是前蘇聯心理學家伊凡諾娃的實驗報告，僅供參考。

表2?2單純重復與結合試圖回憶的識記方式的成效對比


本文來自：逍遙右腦記憶 /jiyifa/51619.html

相關閱讀：超級記憶法的秘訣重復記憶
故事情節的記憶
合適記憶法
地理學上的分類
記憶要領