到目前為止，你每天都在無意識地使用聯想和視覺化，就像你在陽光下活動一樣自然。你把“早餐”這個詞轉化成炒蛋的心靈畫面，你把“你度假時做了些什么？”這句話轉化成迪斯尼世界或拉斯維加斯的賭桌，關鍵是你一直都在這么做。現在，你要開始有意識地做這一切了。
聯想法則和視覺化技巧有三大好處：首先，你可以通過擴充創意和培養想象力來增加智慧資本。這兩種資產將是未來世界的通用貨幣。全世界大名鼎鼎的通用電氣（GeneralElectric）把使用多年的口號“我們讓生活更美好”改成“夢想啟動未來”，難道只是巧合？想象力推動了科技的驚人發展，使我們擁有了十年前連做夢都沒想到過的工具。
利用聯想和視覺化還能為你的心靈提供一個可以專注的焦點。專注思考模糊或抽象的觀念，即便不是不可能，也非常困難。我們需要用具體形象或象征來代表一個觀念，這些技巧也能加快你的學習速度。把長期記憶中已經存在的信息和新念頭或新觀念聯想在一起，立刻就可以把新概念整合到思考過程當中。這種新的聯想即使不能使我們在某方面發生永久改變，至少也會使我們暫時改變。在后面的章節里，我們會探討這些好處。但是，在我們進一步討論細節之前，還有幾個你應該思考一下的觀念。
興趣
在所有我們用來幫助記憶的自然方式中，興趣絕對是最簡便易行的一種。簡單地說，我們會記住引起我們興趣的東西。引起我們興趣的東西對我們不一定很重要，比如電視和電影。大多數電視節目和電影都不是什么改變人生的大事，但我們就是能記得最喜歡的電影和節目里的場景，因為它們很有娛樂性。它們和我們契合，引起我們的興趣。
如果你看過查爾頓赫斯頓（CarltonHeston）領銜主演的影片《人猿星球》（PlanetofApes），你一定會同意我的意見，影片中并沒有什么重要的內容。但是，我就是會熬到深夜，就為了再看一遍重播，等待我最喜歡的那句臺詞：“把你的臭爪子拿開，該死的臟猩猩�！�
我就是愛這句臺詞！這句警告讓一群猴子大吃一驚，它們突然開始懷疑起來，自己是否真的比人類優越？如果我把對這一幕的熱愛加以美化，我可能會認為這是我心靈深處一些興趣的寫照。也許，我對那一幕的感受反映了我對社會不公、種族歧視、隨波逐流，以及把自己的意見強加于別人這些現象的關注。也許，我對與殘暴、軍事組織、對變化的恐懼和盲目服從有關的問題過于敏感。
有時，我們的確不知道自己究竟對什么感興趣，要到把它們寫下來時才知道。這是把需要記住的東西寫下來之所以重要的另一個原因。這能幫助你明確和分析自己的興趣。一次，我演講完之后，一個推銷員告訴我說，他過去一直以為他記性很差，老是記不住別人的名字和長相。然后，他意識到他的工作并不在于銷售產品，而在于建立人際關系。他對人的興趣變成了成功至關重要的因素。現在，他記憶人名的本事可真不簡單。
有些人非常擅長記憶細節，比如擊球率、命中率，或其他運動統計數據。對有這種興趣的人來說，體育比賽既是一種競賽，也是一種計算概率的練習。
花幾分鐘時間把你熱衷的東西列一個清單。然后，把每一種劃分到小得不能再小的程度。比如，你可以有激情地烹飪，這是藝術和科學的結合。你可能會從頭做起，按照食譜上的提示一步一步往下做，先把各種配料精確地搭配起來，接下去便是一連串的操作，包括攪拌、混合、烘焙等。有時，為了追求更佳的色、香、味，你可以變化配料。烹飪就是把種種細節結合起來，創造全面效果。
本文來自：逍遙右腦記憶 /jiyifa/55884.html
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