如何用快速訓練速讀能力

首先，要準備兩種書籍，一種是你非常熟悉的書籍，另一種是非常簡單（例如小說）但是你比較陌生的書籍。

第一步：熟悉音讀切斷技巧，并用其實現部分思維活動

音讀切斷的方法請詳細參考軟件上的說明文檔。做到熟練使用。然后，練習音讀切斷技巧下的思維活動。要求是大腦不要緊繃著，要放松。詳細請看（如果沒有pdf閱讀器的，可以百度一下pdf閱讀器下載，可以在網頁當中直接看文檔）中思維訓練模塊使用中的相關章節。要求至少必須達到 c 級要求，就是雖然無聲思維是不受控制的，但是事后能夠回憶。

第二步：用上音讀切斷技巧，去讀你那本非常熟悉的書籍。要求能流暢的閱讀。這個階段最容易犯得毛病就是跟著節奏讀文字，也就是有節奏的讀文字。要注意呼吸和節奏的配合，詳見說明文檔。閱讀的時候，因為你非常熟悉書籍的內容，所以在閱讀的時候，要邊看，邊回憶以前存儲在大腦的東西。

第三步，用上音讀切斷技巧，讀簡單的陌生的書。要做到能夠順暢閱讀。

第四步，用程序中的閱讀模塊中的技能訓練和實際閱讀訓練，一步步的練習，要能夠跟上。出現視野問題練一下視野擴大程序，出現理解問題練一下理解訓練程序。

第五步，用學到的方法去閱讀自己的書。

關鍵在于第一步訓練如何。最終技巧是要把視野內的文字當成一個“東西”去用無聲思維理解分析。就像你看到一幅圖，一個電話，臺燈等等這樣的東西，用無聲思維去想一樣。把文字也當成這樣的東西。

本文來自：逍遙右腦記憶 /sudu/104320.html

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