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一點凝視集中力訓練的心得

編輯: 路逍遙 關鍵詞: 速讀訓練教程 來源: 記憶方法網

利用凝視—點，使內心的能量增強，精神及視覺的集中力最大限度發揮的訓練。進行這種訓練，精神能自然地集中，也能練得忍耐力和精神的持久力。還有，看文字及物體的時候，也能產生感到比實物大，視野更清晰的效果。


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