下面由為你介紹速讀卡片的用途3d卡
是視覺干狀細胞的，能夠讓你看書時分離字和紙張。
曼陀螺卡
是訓練眼睛對顏色和形狀的分辨率的，能夠訓練你更加細致的觀察能力。
三色卡
是訓練眼睛的辨色能力的，就像調音師的耳朵辨音一樣。
符號卡
是訓練克服音讀和回讀的。
形狀卡
是訓練眼睛的辨形能力的。
視覺訓練過程如下：
視覺訓練包括一點凝視訓練、眼肌訓練、3d圖片訓練和殘像訓練，這四種訓練都有助于提高時視覺的深度和廣度，通過這四種訓練將培養你清晰地再現立體圖像的能力。視覺訓練是為幫助你訓練出一雙有著波動速讀能力的眼睛而設計的。這項訓練能幫助你在最短的時間內實現“原封不動地再現所看到事物”。請借助眼肌訓練卡、3d圖片、黃卡。3色卡片、圖形卡片和曼陀羅卡片進行訓練。
一點凝視訓練
這個訓練能夠培養集中力，擴大視野。準備“一點凝視訓練卡片”。這個訓練要凝視一張中央印有3.5厘米直徑的黑色圓形的打白色卡片。長時間凝視，在黑色圓形的位置出現比原來大得多的圓形。堅持每天練習，直到能看到這樣的大的圓形為止.
眼肌訓練
閱讀速度與眼部運動密切相關。速讀要求必須能夠進行閱讀，為此，正確的視讀方法就變得尤為必要。下面介紹的眼睛訓練能夠改善眼球肌肉的機能。通常，我們眼睛的視野只集中于中心位置，離中心越遠，我們所看的對象就越難進入視野。眼睛訓練可改善眼球的機能，使視野變大，擴大可將瞬間看到的物體收入視網膜的范圍，可以在速讀時提眼讀取內容信息的能力。眼睛有6種眼�。荷现奔�、下直肌、內直肌、外直肌、上斜肌、下斜肌。“貝茨理論”認為這6種眼肌共同作用，使映像正確成像于焦點。訓練這6種眼肌正確發揮作用，能夠擴大眼睛視幅，培養"照相記憶"-----一眼能夠看到一整頁書的內容并記憶下來的能力.
眼肌訓練1:上下運動 使用“上直肌、下直肌訓練卡片”。
眼肌訓練2：左右運動 使用“內直肌、外直肌訓練卡片”。
眼肌訓練3：上斜、下斜運動 使用“上斜肌、下斜肌訓練卡片”。
3d 圖片訓練
人的視覺實際上分為在腦視覺和右腦視覺。左腦視覺屬于三維視覺，即能看見肉眼所能見到的事物，而右腦視覺則能夠看到左腦視覺所無法看到的內容。經過視覺訓練之后，你的眼睛便能看到普通的肉眼所無法見到的光和顏色，實現了這一步驟，你便可以進行波動速讀了。開拓右腦的視覺最重要的是要在閱讀進程中使用"軟焦點"的視覺方法.所謂軟焦點,是指在閱讀過程中不將視覺焦點集中于一點,而是盡量使焦點變得模糊、分散，通過這種訓練，將你的肉眼所看到的映像轉化為思維形象，從而在你的腦海中得以清晰顯現。這種眼部肌肉運動方法的訓練，也被稱為心里視覺輸入法。當然，這種方法并非十分容易地就能夠被人們掌握，而要在一次又一次的訓練的基礎上才能實現，只有通過不斷的努力才能使你具有從容的獲得右腦視覺形象的能力。不僅如此，在經過一系列的進階訓練之后，才能做到即使不閉上眼睛也可以看到這些形象
殘像訓練
視覺訓練的另一個非常重要的訓練方法就是殘像訓練。殘像訓練用的黃卡、三色卡、圖形卡和曼陀羅卡
黃卡訓練
將黃卡放在距離眼睛30-40厘米的地方，凝神30秒，然后閉上眼睛，眼前出現殘像。再凝神30秒后迅速拿開卡片，將視線移到一張白色紙上，這時會在折色紙片上看到殘像。凝神殘像。開始時殘像大約維持20-30秒就消失了。隨著訓練的次數的增多，殘像保持的時間可以延長至七八十秒鐘，有的人甚至可能維持大約3分鐘。將殘像維持在眼前的時間盡可能延長。凝神黃卡時，請盡量不要眨眼�？吹降臍埾駮l生如下變化。起初，殘像是藍色紙上出現黃色圓形的補色。不斷進行殘像訓練，殘像留存的時間就會越來越長，看到的將不再是補色，而是原色。有些人從一開始就能夠看到原色。這不是因為這些人有什么奇特，而是因為他們的想像力非常好，所以大家可以放心。如果看到的殘像是原來的顏色，此時的描繪
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