據國外媒體報道，無論人還是動物，在嚴寒中尋找溫暖都是一種本性，不過也有例外，有人偏偏要在寒冬里再向嚴寒挑戰。

　　2005年12月14日，保羅在南極洲比特曼島附近海水中，持續游泳18分10秒，游完1公里。這一創舉刷新了人類在南極高緯度地區游泳的歷史紀錄。

　　2005年12月16日，以在冰水中游泳為樂的英國極限游泳挑戰者劉易斯·皮尤來到位于南極點65度方位，在夢幻島(Deception Island)附近水溫僅為2-3攝氏度的刺骨冰水中，再一次進行創紀錄性游泳活動。

刷新人類在南極高緯度地區游泳的歷史紀錄

　　通過30分30秒的努力，身上僅穿單薄游泳褲的保羅成功游完1.65公里，再一次打破世界最南端、最長冰水游泳紀錄。

　　看到這樣的故事，我們大多數人會不由自主地議論紛紛：如果我們跳入這么冷的冰水，情況會怎么樣呢?

　　面對如此嚴酷的情況，皮尤沒有絲毫猶豫，拉開拉鏈，脫下夾克，只穿一條三角游泳褲就縱身躍入了冰水中，開始了冰水沖刺。在這種冰冷的海水中，一般的人呆上幾分鐘就會被凍死。

嚴寒的冰水中進行游泳

　　然而，皮尤不僅沒有被凍死，還成功挑戰了幾次更長距離的冰水游泳。那么是什么原因讓他能在如此嚴寒的冰水中進行游泳的呢?

　　“冰人”超人能力多半歸功于訓練

　　上月公布的一項有關普格的研究證實他對冷水的反應很正常。雖然普格可能有一些先天優勢，但似乎他近乎超人的能力多半歸功于訓練，或許這種能力是我們所有人都能學會的。

　　普格可不是在刺骨冰水中游泳的第一個人。在俄羅斯、中國和很多歐洲北部國家的古老傳統中，冬天人們鑿開湖、河或者海面上凍結的冰，縱身跳下暢游冰水，冬泳經常是一種文化或者宗教儀式的一部分。

　　但是通常人們只是短距離游泳，很少涉及長距離游泳。日本和韓國采珠人習慣于不穿泳衣在大約10°C的冷水中游30分鐘。

　　他們的部分秘密在于他們的新陳代謝：在冬天，“日本潛水協會”的潛水員游泳的水越冷，他們的靜息代謝率就越高。

　　盡管如此，幾項對日本潛水員的研究顯示，他們的反應與我們常人無異。在冰冷的水中游泳30分鐘，他們的核心體溫會降到35°C——比低溫稍高，這時候如果沒有得到幫助身體就不會再暖回來了。

水越冷，靜息代謝率就越高

　　相反，普格甚至在更冷的水中游30分鐘后他的核心體溫仍能保持在36°C。他是怎么做到的呢?

　　對抗冰水不僅靠意識信念

　　但是，能在冰水中活下來不光靠意識信念。普格把他的成功歸功于強化精神準備。

對抗冰水不僅靠意識信念

　　在一項游泳任務開始之前，他會每天和教練在一起度過4小時，接受精神練習平靜自己，讓注意力集中于任務。其中包括讓情緒聚焦于他生命中的挑戰時期，建立一種堅決感來幫助他取得成功。

　　他說：“我會考慮游泳中的每個環節，從開始到結束。我能聽到我在水中搏擊的聲音，我能感覺到皮膚上的冰。”

　　隨著游泳任務的逼近，他會聽聽艾米納姆和吹牛老爹等藝人的音樂讓自己興奮起來。

　　在跳入水中前的幾分鐘，普格會回憶這些情緒，這能讓他無需進行任何身體訓練就把核心溫度升高到38.4°C——比他平常的體溫高1.4°C。

　　其他實驗顯示，為俄羅斯的冬泳者注射腎上腺素能產生這種效果。諾克斯認為，普格在游泳前的準備期間可能用到了這種機制。

　　普格有很多其他令人驚異的技能。例如，他不是慢慢浸入水中，而是一頭扎入水中。

　　英國樸次茅斯大學生理學研究人員邁克爾·蒂普敦稱，一般人這樣會引起冷休克反應，冷休克是冰水中死亡最常見的原因。

　　通常，如果皮膚表面的神經感覺到突然而大幅降低的話，人們會不由自主不知不覺換氣過度。

冷休克是冰水中死亡最常見的原因

　　在這種情況下你會吞下很多冰水導致很快被淹死。通向四肢的血管也會變窄來降低血流和體溫，致使無法到達重要器官。血壓突然升高會引發心臟病。

　　逐漸習慣寒冷是有可能的，這樣最初的冷休克反應不會來得太迅猛。

對寒冷非凡的抵抗力

　　但是，普格似乎有著非凡的抵抗力，雖然他在入水的開始幾分鐘也會感覺呼吸困難。他說：“我的確感覺冷，非常難受。”

　　進入非常冰冷的水中能度過最初的冷休克的人們面對另一個問題：因為你的四肢和肌肉冰冷，神經會受到影響，這會讓協調性動物如游泳變得越來越難。

　　但是，普格似乎能切斷供給表層肌肉的血液，與此同時保持深層肌肉暖和，日本潛水協會的潛水員也有這種能力。

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