秋天天氣干燥，晝夜溫差大，人體皮膚容易粗糙、干燥等癥狀，對于皮膚更加細嫩的小寶寶來說，如何讓他的皮膚薄保持濕潤舒服呢?

　　總體來說，媽媽們要注意以下事項：

　　第一， 秋天來了，天氣干燥，一定要讓孩子多喝水。實話說我是個很喜歡喝水的人，可是皮膚卻比較干燥，也行是家里遺傳不好，每年還剛進入秋季，就全是毛孔封閉，不透氣，皮膚干燥，皮屑不段往下掉。??也許是遺傳我了，她跟我也出現同樣的癥狀，一到秋天，皮膚就干燥的難受。所以，秋天，一定要多喝水，水能補充水分，還能排毒。平日里多吃水果，少吃油炸食品，做飯盡量蒸煮，不要燒，烤，炸……等。

　　第二， 秋天來了，常洗澡沐浴，有益身體健康。夏天天氣熱，天天洗澡，不覺得舒服，可是秋天來了之后，天氣轉涼，洗澡變成一個痛苦的事。我老婆比較怕冷，總是擔心別凍著孩子，于是洗澡次數減少。

　　對孩子來說，由于皮膚角質層尚未發育成熟，真皮及纖維組織較薄，皮脂分泌少，抵抗外界干燥環境及有害物質入侵的能力比較弱，皮膚更容易會因缺乏水分而出現粗糙、脫屑、干癢不適、發紅，甚至濕疹、細菌感染等皮膚問題。正確的沐浴方式應該是在清潔皮膚的同時不破壞皮脂膜。

首先，水溫應控制在40~50℃，太燙會破壞皮脂膜，造成皮膚微小的損傷，加重瘙癢。其次，沐浴的次數及時間可因人因時而異，冬季通常每周1~2次，時間不要過長。如果是天天洗澡，每次5~10分鐘就可，不要超過30分鐘。最后，沐浴時盡量不要用力搓，以免造成皮膚損傷，加重瘙癢。

　　蘆薈中氨基酸和復合多糖物質構成的天然保濕因子(NMF)，可以快速幫助補充皮膚中損失的水分，恢復皮膚膠原蛋白的功能，保持皮膚柔潤、光滑、富有彈性。

　　蘆薈還有一定的消炎、止痛作用。既可清潔皮膚，又可防止細菌生長，促進細胞新陳代謝和皮膚再生，減輕疼痛、瘙癢等皮膚問題。所以??選的這款沐浴露很適合在干燥的秋冬季節使用呢。

　　第三， 秋天來了，別忘了給皮膚上一層保護膜，抹上潤膚露。由于北方天氣干燥，洗澡后要經常抹潤膚露，尤其是孩子，要水分充足的。選擇潤膚露，盡量選擇大品牌，洗澡后要全送抹上護膚乳液。??冬天洗澡后如果不抹沐浴露，那肯定會全身疼癢難受，所以每次洗澡后，從頭到腳，從上倒下，都是被潤膚露摸了個遍。

然后就是臉，一天到晚裸露在外，孩子又不會自己保護自己，所以一定要給孩子的臉上抹潤膚霜，昨天出門就忘記給??臉上抹潤膚霜了，感覺她的臉上有小坑，可能是裂開了，皮膚一點也不光滑，我看著都覺得難受，秋風似箭，一定要記得給孩子抹潤膚霜，給孩子的臉上層保護膜，保護孩子身體健康。

本文來自：逍遙右腦記憶 /youjiao/1035856.html

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