福州的陳先生第一次帶著剛滿2歲的兒子果果做了微量元素檢測，檢測的結果說，果果缺鋅。“果果的各項發育指標都很正常，身體也很健康，那還要不要給果果補鋅呢?”陳先生很糾結。

　　和陳先生一樣糾結的，還有三歲半男孩黑黑的媽媽林女士：“我從來沒帶黑黑去檢測過微量元素，可聽很多人說，每年給孩子做一次檢測很有必要，我好幾個同事的孩子就都有去測，我也想給黑黑測一下。”

　　那么，微量元素檢測到底有沒有臨床意義?家長們又該如何看待微量元素檢測呢?記者在東快親子QQ群中，與一群爸爸媽媽探討完這些問題后，采訪了福建中醫藥大學講師、福建中醫藥大學附屬第二人民醫院體檢中心營養師、中醫師林雅，家長們趕緊來圍觀吧。

　　Q1

　　要不要給孩子做微量元素檢測?

　　東快親子QQ群中，有些媽媽認為寶寶的微量元素檢測是醫院掙錢的一種手段，沒必要做。有些媽媽則認為，按照醫生的要求給寶寶檢查比較好，這樣才能知道寶寶的健康狀況。那么到底是做還是不做?如果做了，又該如何看待檢查結果呢?

　　專家表示

　　檢測結果只作參考，同時還要結合臨床癥狀

　　林雅說，微量元素檢測只是一種篩查手段，檢測結果并不能作為臨床診斷的依據，只能是一個參考。因為孩子體內的微量元素含量是一個動態水平，需要結合臨床癥狀才能作出診斷，不能簡單地看檢測報告單上的數值就作判斷。微量元素的檢測結果受很多因素的影響，比如被檢測者近一兩天的飲食狀況也會影響到微量元素的檢測結果，而包括檢測設備、操作人員水平等在內的因素也會影響其結果。

　　比如說，家長看到鈣這一項的檢查值比標準低，就判斷寶寶缺鈣了，這是不對的。這一項檢查是診斷缺鈣的充分條件卻不是必要條件。醫生在判斷孩子是否缺鈣時還會考慮諸多臨床癥狀，如夜間愛哭吵、多汗、睡眠不好、枕禿等，如果血鈣值低于標準，同時又出現以上癥狀，才能診斷孩子缺鈣。

　　林雅介紹，目前有兩種檢測方法：頭發檢測和血液檢測。由于頭發中微量元素的含量受頭發清潔程度、發質、個體生長發育程度和環境污染等多種因素的影響，不能很好地反映兒童微量元素狀況。所以，一般不提倡給孩子做頭發檢測。而血液檢測是一種比較科學的方法。通過在孩子手指上取一滴血，可以檢測出其中的銅、鋅、鈣等微量元素的含量。但目前，世界上還沒有一個統一的微量元素正常值范圍。因此，通常的血液檢查結果，也只能作為參考。

　　Q2

　　什么情況下寶寶需要檢測微量元素?

　　寶寶食欲不佳、愛哭鬧、頭發稀疏、出牙晚……這些問題讓家長們很是揪心。有的家長將這些表現歸因于微量元素缺乏，不停地對癥“進補”，這個做法對嗎?什么情況下寶寶需要檢測微量元素?

　　專家表示

　　出現生長發育落后、消瘦等癥狀及時找醫生

　　林雅介紹，人體必需微量元素缺乏，會造成特殊的生化紊亂、病理變化及疾病。相反，任何一種微量元素，過量時就會引起毒副作用，發生急性或慢性中毒，甚至誘發腫瘤。因此，微量元素多與缺對人體都是有害的。

　　很多家長在聽說孩子微量元素不足后，最直接的反應就是給孩子拼命補。林雅表示，這種做法不對，不但可能無法吸收，還容易出現各種微量元素間的相互抵抗問題。

　　其實在孩子生長的過程中，微量元素不是唯一影響孩子身體的因素，請不要過于看重微量元素起到的作用，也不要把孩子身上的所有問題歸結為微量元素不足而進行自行補充。

　　對于身體健康的孩子，沒必要給他們補這個補那個，只要保證“自然食物、均衡膳食”就可以了。

　　寶寶啥時要檢測微量元素?林雅說，當孩子有生長發育落后、消瘦、胃口差、膳食結構不合理、經常偏食、挑食，有的反復發生口腔潰瘍，還有智力發育落后、不規則脫發，口周、肢端及生殖器部位皮膚發炎并難以治愈等問題時，可以帶孩子去醫院咨詢，在醫生的建議下檢測一些微量元素，如鐵、鋅等。

　　Q3

　　寶寶缺某種微量元素怎么補?

　　有家長問，微量元素檢測后，發現寶寶缺少某種微量元素，該怎么補?更多的家長在咨詢，市面上銷售的補鋅、補鈣等補充微量元素的產品可以隨便買來吃嗎?

　　專家表示

　　食用富含某些微量元素的天然食品是最佳選擇

　　林雅說，如果孩子真的缺營養，應嚴格按照醫囑去補充，不要自己隨便買保健品或者藥品補充。因為盲目“進補”可能會造成不良后果。一般來說，鋅過量會導致孩子胃腸道不適、惡心、嘔吐;維生素D和鈣過量會導致高鈣血癥、臟器組織鈣化;維生素A過量會導致精神萎靡、嘔吐，嚴重時甚至還會出現顱內壓過高，昏迷等癥狀。

　　家長要想安全地給孩子“進補”，可以根據診斷得出的微量元素缺乏情況，有選擇性地讓孩子食用富含某些微量元素的天然食品。

　　具體包括：鋅：在蠔、海參、瘦肉、動物肝臟、蛋類、魚類、花生、核桃、大白菜、蘑菇、蘿卜、板栗、土豆、茄子等食品中含量豐富。

　　鐵：在雞蛋、動物肝臟、瘦肉、雞肉、蝦子、動物血液、核桃、大豆、黑豆、芝麻、桂圓肉、南瓜子、馬蹄、黃花菜、木耳、蘑菇等食品中含量豐富。

　　鈣：在乳類、大豆及其制品、蝦皮、銀魚仔、海帶、紫菜、芝麻等食品中含量豐富。

　　碘：在碘鹽、海帶、紫菜、貝殼以及海產類等食品中含量豐富。

　　銅：在蠔、羊肝、豬肝、蟹肉、茶、松子、芝麻、花生、栗子、大豆及其制品、綠豆、紫菜、蘑菇、香菇、葡萄、香蕉等食品中含量豐富。

　　鎂：在綠色蔬菜中含量豐富。

本文來自：逍遙右腦記憶 /youjiao/1059238.html

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