【出游篇】
玩出健康才快樂
暑假期間，很多家長會帶孩子外出旅游，對孩子而言，換了一個陌生的地方，就會有說不清的水土不服，例如發風疹塊，腹瀉、惡心等。旅游安全與健康要注意以下幾點：
溺水：不要讓孩子在溪水邊嬉戲，更不能帶孩子到不允許游泳的池塘中游泳。
中暑：應戴帽子或遮陽傘，不宜在太陽下久站，否則會發生中暑或日光性皮炎，戶外游泳、海邊或紫外線強烈的地方最好使用防曬霜；
動物咬傷：旅游景點，尤其是在晚上，常會因毒蚊、毒蟲、毒蛇等叮咬而造成損傷等，應事先做好預防工作，備好藥品和防護裝備。
食物中毒：在異地他鄉旅游，注意飲食衛生，盡量不要讓孩子吃沒有吃過的食物，以免因不適應而出現過敏或中毒的事件。
保護視力：夏天戶外活動，白晃晃的光線和反光很容易損傷眼睛，有時孩子因好奇甚至直視太陽，容易灼傷眼睛。所以，孩子外出游玩時最好戴上太陽鏡，但選擇太陽鏡一定要關注鏡片質量，戴上后眼睛舒服，看物體沒有變形和變色，注意不要戴藍色鏡片的太陽鏡。
本文來自：逍遙右腦記憶 /youjiao/1205726.html
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