迪斯科舞是近幾年來國內外廣為流行的現代文娛活動。有中老年迪斯科、青少年迪斯科和幼兒迪斯科。人們之所以喜歡跳，是迪斯科舞活躍、歡快。幼兒跳的迪斯科舞天真活潑、具體形象，很有趣味性。

　　根據幼兒年齡特點，心理和生理特點，幼兒跳迪斯科舞要適度，不能象成年人那樣強烈，迪斯科舞音樂節奏快，頭、頸、軀干、手指、腕和四肢等各個關節長時間的轉動屈伸，可引起高度興奮情緒狀態導致幼兒大腦興奮與控制過程失衡。

　　時間過長可出現失眠、自我控制心理障礙。所以幼兒跳迪斯科舞一定要有節制。時間不宜過長，次數不宜過多，動作不宜過難，情緒不宜過于狂熱，要注意勞逸結合，掌握幼兒心理平衡，這樣才能有利于身心健康發展。

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