我的小孩今年小三，沒有自信。他總認為自己很倒楣、很不幸，有一天他問我：“媽咪，我是剖腹?還是自然?��？”我說：“剖腹產，因為當時胎位不正�！彼尤徽f：“你看，我從出生就這么倒楣，沒辦法自然出生……”放學回來他偶爾會說：“我今天很倒楣……”我可以怎么做，讓他成為樂觀有自信的孩子？
你是否發現，孩子在看待周遭的事物，總是存在著負向的解釋。這就好像戴著沾滿灰塵的眼鏡，放眼看東西或看自己，老是覺得不滿意、不對勁。培養孩子的樂觀與自信，試著先從孩子如何看待事物開始，進而調整存在他心?面，有如蟑螂般的負向思考，并習慣看見自己的優勢與美好。
1.記錄自動化想法。什?是自動化？當一個刺激出現時，例如一聽到剖腹產，孩子能不能立即覺察到自己聯想到什?？引導孩子練習寫下來，并判斷這些想法合理、不合理。
2.觀點PK賽。為什?剖腹?就是這?倒楣？試著與孩子討論、比較，不同的選擇可能存在不同的意義，倒不是二分、非黑即白的觀點。
3.想法逆轉勝。學習樂觀，有時是需要翻轉一下自己的負向思考。和孩子一起練習，當出現對自己不利的想法時，如何把念頭倒轉過來，說說對自己有利、能帶來正向的話。我們怎?想，孩子就怎?看。
4.好話倉庫。建議你，平時多與孩子一起在繪本、文章或影片對白?找找好話，放在自己的思考倉庫，有一天這些好話會派上用場。
5.事物多美好。試著一起與孩子對周遭所見所聞的事物，多說幾句?美的好話。看見事物的美好亮點，會是一個好習慣。
6.優勢浮現島。每個孩子都有屬於自己相對優勢的能力，試著讓孩子看見他自己擅長的表現、集滿點數的興趣與熱情的所在，及解決問題的過程與能力。
7.搭起成功舞臺。每個孩子只要放在對的地方，他就有機會發光發亮，你可以試著給孩子如此展現能力的機會。
本文來自：逍遙右腦記憶 /youjiao/465416.html
相關閱讀：你會吸引孩子和你說話嗎
強勢母親對孩子的心靈傷害
你剝奪了孩子創造表達愛的機會了嗎
家長18種做法毀掉孩子自尊
怎樣對待早熟的孩子