薩提亞里都說，“每個人唯獨能改變的只有自己”。

　　我也看到過我的孩子被欺負。 我也建議過孩子，看著對方的眼睛向對方說：“這個是我先選擇的，請你等待。”或者 “請向我道歉！” 但我孩子卻沒有勇氣看著對方，大聲地申明她的權利，或提出她的要求。 怎么辦呢？

　　我呢，嗯，我是這樣的，先接受孩子被欺負，而她還不能保護好她自己的情況。我會先調整我自己。先做到能夠坦然地看著我的孩子受到欺負的全過程。 同時選擇陪著孩子，看著孩子難過。在孩子還小的時候，我嘗試很多次，嘗試幫她說出她的感受：“你覺得難過嗎？ ”“覺得是生氣呢，是失望呢，還是傷心，難過呢？” 我的孩子是慢慢學會表達她的感受的。開始還經常需要我問她，幫她說出她的感受，后來，慢慢地，我知道，我已不需要再問得太多。先等上一等，很多時候，等會之后，孩子自己就能把她感受很好地說出來了。“

　　我會先允許我的孩子可以被欺負。先接受孩子被別人欺負的事實。先允許我的孩子缺乏勇氣和力量好好地保護到她自己。先允許孩子充分地體驗她被別人欺負的感受。允許她哭，允許她感受她心中全部的難受。接受孩子的失敗，接受孩子的眼淚，接受孩子起初連說也說不出來的受傷感受。。.. 。..

　　陪伴她。

　　關注她。

　　感受她。

　　理解她。

　　幫助她表達。

　　讓她覺得，事情再可怕，世界再糟糕，也還有愛在呀。有媽媽，或者，有爸爸在呀。她慢慢地終會知道，她可以相信：相信在再糟糕的時候，也是有溫暖的愛在圍繞她的。

　　給孩子建議但不強迫她。在她做不到的時候仍然接受她，還是愛她。“沒有關系，你不能看著他說‘請向我道歉，媽媽也一樣愛你的。”發現并欣賞她能做得到的，接受并理解她還做不到的。

　　我會回家去繼續好好地愛孩子，繼續在孩子的心里儲藏愛。我相信愛會在孩子那里，慢慢演變成今后她需要用到的一切，包括勇氣，堅定和強大的能量。

　　我的孩子，曾經她也是個被欺負的孩子，甚至被別的聲強力壯的孩子突然性地多次抓破臉，而無法要求別人道歉。她曾自己憋得一臉緊張通紅，似乎不知所措。需要慢慢拍而撫地才漸漸恢復放松。而現在，她已經可以不需要我建議她，而可以獨立自主，大聲而堅定地向別人說：“請向我道歉！”了，—— 甚至是面對成年人。即使她大聲說一遍之后，對方，一個成年人，毫不理會，不以為然，而我孩子，這么小，已經做得到：然后走到對方面前，抬著頭，堅定而語氣不失風度禮貌地，再次，三次，堅持要求：“請你向我道歉！” 對方如果堅持不道歉，孩子現在也能自主決定：選擇離開她覺得不適合再待的地方。

　　不抱任何改變別人的心，不需要運用獎懲，—— 給孩子愛，當孩子的內心強大之后，外面”再大的風雨“ —— ”都能抵擋，勇敢承受！“

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