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如何幫孩子建立自信心

編輯: 路逍遙 關鍵詞: 心理教育 來源: 記憶方法網

美國哲學家愛默生曾經說過:“自信是導向成功的第一要訣!币粋充滿自信心的孩子,處世樂觀進取,做事主動積極,勇于嘗試,樂于面對挑戰;相反的, 一個孩子如果缺乏自信心,那么,他表現出來和行為態度,往往是退縮、畏怯、悲觀、被動,不善與人交際,不敢嘗試新鮮事物,凡事倚賴、猶豫不決?梢娮孕判膶⒆拥男闹浅砷L和人格發展有很大的影響。
許多父母常常以學習成績來衡量孩子的成就,如果孩子的成績達不到父母心目中的理想,不是責備就是埋怨,甚或打罵。這樣一來,往往造成孩子內心嚴重的挫折,漸漸地會心灰意冷,甚至喪失自信心。因此,如何協助孩子建立自信心,實在是為人父母者不可逃避的責任。下列幾種方法和原則可供參考:

1. 品嘗成功的滋味:父母如果能夠經常安排一些比較簡單的事情讓孩子做,一有成就,就給予褒獎、贊美,那么孩子的自信心自然容易建立。

2. 過程重于結果:孩子在運動競賽中得名次雖然值得高興,但是鼓勵孩子從比賽中培養奪標精神和團隊合作的態度,并且建立完成任務的自信心才是最重要的。

3. 鼓勵代替責備:孩子遭到挫折的時候,更需要父母的安慰和鼓勵。父母應適時地幫助孩子從失敗和挫折中總結教訓,吸取經驗,在哪里跌倒就從哪里爬起來。這樣才能使孩子重拾信心,振作精神。責備只會降低孩子的信心,于事無補。

4. 給孩子合理的期望:“望子成龍”是人之常情,但是父母的期望和要求如果超過孩子的能力,對孩子來說反而是一種壓力和負擔。但是期望太低又會降低孩子的抱負水準。所以依據孩子的能力、志向、興趣做合理的期望,才能建立孩子的自信心。

5. 父母示范:凡事信心十足的父母,必能培育出對未來充滿希望的孩子;一向缺乏信心的父母,可能造就不出充滿自信的下一代。

有些父母教孩子做家事或做功課,當孩子的表現達不到父母的要求時,父母常常會不經意的脫口而出:“你真笨!”父母的本意是要鼓勵孩子,但是萬萬沒想到這一句“你真笨!”已經嚴重的傷害了孩子的自尊心和自信心。因此,要建立孩子的自信心,千萬不要用錯誤的言辭做錯誤的引導,否則可能產生“自我應驗”的作用。



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