美國《健康學》雜志建議，增強信心，就能增強記憶力。在一系列新研究中，美國研究者發現，我們對記憶力如何認識，影響了我們的記憶能力。有的人認為人類的記憶力是先天決定的；有的人則認為，記性是彈性可變的，通過后天努力可以大大改善記憶力，只要機會適當，任何人都有可能成為下一個愛因斯坦�！　�

事實證明，那些認為記憶是可以通過專心和努力獲得的人，往往對過去的事有鮮明的記憶。美國哥倫比亞大學心理學助理教授珍尼弗?曼戈絲博士說，這是因為這些人不太擔心遺忘，回憶不起來時，他們會努力去尋找記憶的線索，不輕易放棄，而且他們認為，忘了可以再記。這類人會在大腦更深處處理信息，提高記住的可能性。這個最新發現是以哥倫比亞大學的大學生為實驗對象獲得的，曼戈絲博士說，其實，良好的心態對任何年齡段的人提高記憶力都有幫助。

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