對很多年輕父母來說，讓孩子單獨睡就如同又一次“斷奶”一樣，其過程艱難而又令人揪心。然而，給孩子一個相對獨立的睡眠空間，對孩子的成長又非常重要。最明智的做法就是從出生那天做起。

　　Q問：孩子是父母的希望、是父母情感的寄托，孩子純潔的小臉能喚起人類心靈最深處、最原始的情感，因此孩子幾乎成為了家長生活的全部內涵，抱著溫暖、柔軟的孩子也變成了非常幸福的事情。但是有人認為孩子要和父母分開睡，這樣對孩子的心理和身體健康都有益。孩子到底是和爸媽一起睡，還是單獨睡好呢？

　　真道理：

　　中國家庭目前在培養孩子單獨睡上還不夠重視，但是單獨睡對孩子獨立性的發展確實很重要，對小孩的全面成長也很重要。小孩真正的成長，包括心理上的獨立，人格的獨立、社會的獨立。沒有獨立性，孩子以后其他的成長都很難保證，無法真正的健康成長。

　　孩子第一天生下來就應該和媽媽分開睡，而且一個人一個房間睡。從小培養孩子的獨立睡，就不會發展為變態的親子依賴，因為他長大后的親子依賴會越來越嚴重。如果已經產生過分的心理依賴了，家長要注意調整，不僅是調整孩子的依賴程度，實際上媽媽自己也需要調整，因為依賴是相互的。

　　如何調整過分的心理依賴，先要做思想工作，意識到事情的重要性是最關鍵的，媽媽意識到怎么樣去給孩子愛是很關鍵的。特別是親子關系建立得很好，媽媽有威信，那就特別有用;如果媽媽沒有建立很好的親子關系，威信不高，那就有問題。媽媽要正常地表達愛，孩子的安全感來自父母正確地傳遞的愛，而不一定要跟他一起睡。

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