凍瘡常發生于寒冷的冬季，尤其許多孩子不畏寒冷，喜歡在戶外玩耍，如果不注意防寒保護措施，孩子容易發生凍瘡。當身體較長時間處于低溫和潮濕刺激時，就會使體表的血管發生痙攣，血液流量因此減少，造成組織缺血缺氧，細胞受到損傷，尤其是肢體遠端血液循環較差的部位，如腳趾、手指等。
　　
　　凍瘡的發生不僅僅只由受寒的時間長及潮濕所致，如果體質弱，患有貧血、內分泌障礙、慢性感染性疾病等疾患，身體末梢血液循環不良，均可使身體的耐寒能力差，很容易在寒冷時發生凍傷。
　　
　　被凍傷的部位一開始充血發紅，形成暗紅色的瘢，并伴有腫脹、疼痛、發癢，尤其是一遇到熱時，又癢又脹十分不舒服；如果未能及時控制病變，暗紅色的瘢逐漸變暗紫色，腫脹更為明顯，嚴重者出現水皰。水皰可能會破潰，形成潰瘍面，這時，疼痛加重。通常，凍瘡會愈合得很慢，一直等到天氣暖和時才能好轉。
　　
　　當寶寶要去戶外時，一定要注意給寶寶保暖得是否得當，如衣服是否防寒，特別是經常暴露的部位，可適當地涂抹護膚油以保護皮膚。寒冷的時候勿讓寶寶在戶外玩耍時間過長，也不要玩久坐不動的游戲。經常按摩手、腳、面部、耳朵，年齡越小及體質虛弱的寶寶更要加以注意。衣服要寬松，最好是蓬松的棉服或羽絨服；穿全棉的鞋但一定不要太小，否則將會影響腳部的血液循環而易發生凍傷；襪子要吸汗并及時更換，以免因潮濕凍傷腳。多給寶寶進高熱量的食物以增加耐寒力。
　　
　　寶寶患了凍瘡要及時治療，沒有破潰時在紅腫疼痛處涂抹凍瘡軟膏，也可請中醫開一些草藥煎洗。當有水皰和水皰破潰形成潰瘍面時，最好請醫生處理，以免處理不當加重病變而使合并癥發生。
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