一、如何對孩子設置規定?

1、設置睡眠常規

當孩子有睡眠常規時，他們會比較快樂、沒有壓力、很少崩潰。充分的睡眠對兒童很重要，不能利用?末來彌補。學齡兒童每天需要11~12小時的睡眠，這樣可以減少焦慮、挫折感。

2、停止?造威脅

沒有人喜歡被威脅，?的孩子也是。消極的威脅事實上不會有功效，只會導致不斷的惡性循環，讓親子關?更糟。

良好的關?可以讓孩子快樂成長。

3、時常提醒孩子

當?設置了一些規定之后，?應該要能持續下去。因此，經常性的提醒孩子?的規定，以及?對孩子的期望。孩子需要經常被提醒，才能逐漸的修正錯誤。

4、開誠?公對話

向孩子解釋?的規定，以及它對孩子的好處，以及不遵守的壞處。這樣可以讓孩子更明白這些規定的意義，并且比較愿意遵守。

5、保持規定一致

一樣的常規可以讓孩子知道該做什么。當然在生活中會有許多的靈活性變化，但孩子渴望穩定。當他們知道下一步時，比較沒有壓力。

6、停止控制一切

為人父母很容易想要控制一切，但是?無法做到這點。當?放棄試圖控制一切時，反而可以讓孩子蓬勃發展。健康的限制和規定可以在家?建立一個良性的互動，降低家庭壓力。

本文來自：逍遙右腦記憶 /zaojiao/1218613.html

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