多吃深海魚可促進幼兒智力發育

0—6歲是孩子腦部細胞、腦部結構、腦部功能發育成長的黃金階段，在這一時期，如果缺乏充足的營養會導致大腦發育不充分，即使之后再做任何補救，也只會事倍功半。如果嬰兒在大腦極速發育的過程中，缺乏充足的腦部營養，所造成的影響是難以修復和彌補的，因此，關注腦健康應該從嬰兒時期開始。在嬰兒腦部發育的關鍵時期就補充足量必需的營養素，為大腦發育提供充足的物質基礎。

DHA是腦細胞膜中磷脂的重要組成部分，對腦神經傳導和突觸的生長發育尤為重要。因此，補充足量的DHA將大大促進腦神經元中突觸的生長和傳導的效能，維持腦細胞之間的高效聯系，讓寶寶的大腦更聰明。

本文來自：逍遙右腦記憶 /zaojiao/22312.html

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