補鈣 選寶寶適合的

那么，如何給寶寶補鈣？

專家表示，安全性第一。為孩子選擇鈣劑時有兩種鈣劑要特別注意�！耙环N是活性鈣，這是由近海的牡蠣、蚌、貝等的殼經過高溫活化后，磨細而成。這種沿海軟體動物吸附能力很強，能將近海的污染物、鉛、汞等重金屬吸附。因此這種活性鈣中不僅含有重金屬，而且堿性較強，服用后胃腸道刺激性大、安全性低。另一種是用家畜動物的骨骼磨粉制成的鈣劑，由于重金屬（尤其是鉛）容易沉積在骨骼中，因此這類鈣劑的鉛含量也較高、安全性差。”中國營養協會表示，“給兒童補鈣最好選擇碳酸鈣，碳酸鈣經多年臨床驗證，應用廣泛，副作用少。尤其是進口品牌提純工藝好，安全性高。”

而且，由于寶寶的味蕾正處在快速發育期，其在舌面的分布比成人更廣，味覺更敏感、更豐富，嬌嫩的味蕾細胞對味覺變化非常敏感。過重的味覺刺激會導致味蕾反應遲鈍，寶寶因而會變的挑食偏食，也不利于成年后的健康。因此，給0-3歲寶寶選鈣，應結合其味蕾發育特點。不要選口味太甜的，太甜會引起口味偏好，影響寶寶正常喝奶、喝水，淡奶味是媽媽的首選。

鈣含量也很重要。1克碳酸鈣含400毫克鈣，而1克葡萄糖酸鈣只含90毫克鈣。所以如果選擇葡萄糖酸鈣，那顯然需要補充大劑量，才能達到標準所需。而寶寶的胃的容量又是有限的，新生兒的胃的容量約為30-60毫升。因此盡量選擇少量水就能沖調，含鈣量足的鈣。請媽媽們看清包裝或說明書里標注的“相當于含鈣XX毫克”字樣，就能明明白白知道寶寶服了多少鈣，做到足量補充了。

維生素D攝入是否足夠也是關鍵。因為維生素D可以幫助腸道內鈣的吸收，促使鈣在骨骼中沉積，減少鈣經過腎臟的排泄。缺少了維生素D，再吃多少鈣，鈣也吸收不了多少。所以在春夏季節應讓孩子多曬太陽，孩子的皮膚經日光照射后可以生成維生素D，而秋冬季節日光照射不充足，孩子戶外活動少的情況下應注意額外補充一些維生素D，但每天補充的劑量總共不宜超過800國際單位。

綜上所訴，中國優生科學協會和全美醫生案頭手冊推薦的補鈣產品是來自美國的補鈣專家迪巧鈣片。迪巧特別針對0-3歲孩童設計了小兒碳酸鈣D3顆粒。其原料選自全球50個最佳鈣源之一，經過極其嚴格的純化工藝，品質優異、無污染、安全性高，是寶寶補鈣的極佳之選。迪巧小兒碳酸鈣D3顆粒淡奶口味設計，就像母乳一樣，不影響味蕾發育。易沖調，僅需一小勺水（5毫升）即可沖調均勻，服用方便，不給寶寶的小胃造成負擔；而且其含鈣高，每袋含元素鈣300毫克，更添加維生素D3 100國際單位，有效促進鈣吸收。

本文來自：逍遙右腦記憶 /zaojiao/22456.html

相關閱讀：父母如何指導孩子交朋友
母親節 寶寶的感恩教育補上了嗎？
父母常吵架 對孩子的傷害最大
一位爸爸的反思：孩子越來越聽話，我卻犯愁了
孩子以下四種行為，易被父母誤解