一、揪尾巴

功能：發展腿部力量，提高跑的速度。

材料：3根長50～60厘米的彩色紙帶

玩法：

1.爸爸媽媽寶寶各自把彩色紙帶塞在褲腰后做尾巴。

2.爸爸媽媽跑一定距離，寶寶跑去揪爸爸媽媽塞著褲腰后面的尾巴。

3.等寶寶跑開一定距離后，爸爸媽媽跑去再揪寶寶后面的尾巴。

規則：被揪到尾巴后，馬上要去揪對方的尾巴。

五、送水車

功能：鍛煉手臂力量和靈活避開障礙物的反應能力

材料：一只廢舊紙箱或周轉箱，2～4瓶礦泉水，一根繩子。

玩法：

1.爸爸媽媽說“天氣熱了，我們去動物園給小動物送水喝去吧”。

2.帶寶寶一起用手拉著紙箱到處走走、跑跑，繞開障礙物。

3.寶寶一個人用手拉著紙箱運水。當回到起點時，爸爸媽媽給紙箱增加礦泉水。

規則：如果紙箱在運的過程中，碰到了場地的障礙物就要重新回到地點出發。

每次往紙箱增加一瓶礦泉水，逐漸增加紙箱內的重量。

運動是寶寶成長過程中不可缺少的一個重要的生理刺激，尤其對神經系統的生長發育有著重要作用，科學適當的運動游戲可以愉悅寶寶的情緒，發展寶寶良好運用身體的能力和熟練地掌握控制物體的能力。除了參照這些游戲外，爸爸媽媽還可以發揮聰明才智，多想出一些方便又好玩的運動游戲跟寶寶一起來分享吧！ 　

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