做父母不是一件輕松的事情。許多父母親尤其是母親會將精力和情感全部投入到子女身上，事事小心翼翼，對孩子照顧周到，殫精竭慮，結果失去了自我，而孩子的成長似乎和并不如家長期待的那么好。實際上，父母要調整自己的心態，做輕松的父母。
1、父母應該在教育孩子的同時，也留出自我發展的空間和時間，不要讓孩子占據自己所有的生活而迷失了自己。父母也應該讓孩子知道，父母也有自己的事情和工作要做，不能隨意打擾別人。
2、信任孩子。父母要充分相信孩子，相信它們有能力去面對現實世界，并放手讓孩子獨立的面對和處理一些事情。為孩子提供施展才能的機會，對于孩子遇到的挫折和失敗應該看作是正常的，多進行安慰和鼓勵，幫助他們找出原因，這樣它們就會將建立起自信和樂觀的態度，為他們個性和獨立性的成長打下良好的基礎。
3、體味孩子給父母帶來的歡笑和快樂，和孩子一起享受生活的樂趣。
在這樣的心態下，父母和孩子都有了共奪得自由和發展空間，家庭氣氛也輕松了很多。
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