篇一：游泳 王紫熙
暑假剛開始，我就報了10天的游泳課，我特別開心，9個隊員都是我的同學，還有一個張奕卓的哥哥。放假了還能天天見到好朋友。每天早上我都特別開心,六年級作文，在水里玩真是有意思的事。
第一天，我很緊張，因為我有點怕水，我怕被淹了。教練給我們全部帶上彩色泡沫背漂，說不用怕，帶上這個是保護大家的，肯定會浮在水面上。 我就不怕了。 第一節課就是讓我們從岸上往水里跳，教練接著我們，讓我們練練膽量。然后給我們講腿的姿勢。兩個小時下課了，我們小伙伴都覺得游泳真有意思。
從第2天開始，我們老練多了，趴在游泳池邊上，在水里像青蛙一樣蹬腿。有的同學腿分開太小，有的同學蹬的速度太快，我的腿是蹬的太開了，教練說都成了劈叉。教練給我們每個人都糾正。 游泳池里的水好涼，嘴巴都凍紫色了。這下又冷又餓。游完泳我吃的很多很多，一回家就睡著了。游泳真是累呀！一下覺得也沒那么有意思了。就這樣練了好幾天腿上的動作。 宋知曉是女生第一個學會的，幾天就可以自己像魚一樣的游，什么泡沫漂都不帶。她游的真好，我也著急，但是就是不敢扔了手上的浮漂。
還有1天游泳課就要結束了，我們膽小的女生還是有幾個沒學會。老師也夸獎我們了，說我們的動作比開始學之前標準很多，都會短時間水里憋氣、換氣。 雖然我還要手拿著泡沫漂才敢游來游去，但是媽媽也安慰我，只要不怕水，喜歡水，多游一游找到感覺，一膽大突然就會了。 我明年還想再報游泳課，我想等我8歲了，我肯定能學會游泳的。
篇二：游泳[550字]
記得那還是一年級的暑假，我回到了老家包頭。大姑看我待在家沒事干，就對我說：“賀賀，你在家閑著也是閑著，不如多學一項技能，去學游泳吧！”于是，大姑給我報了一個游泳訓練班。
訓練第一天，我迅速換好了泳裝，跟著教練在池邊先熱身。熱身后我們練蛙泳的蹬腿動作，非常的簡單，只有收、蹬、夾腿三種動作，然后我們就下水了。教練讓我們在水里扒著泳池邊蹬蛙泳腿，到了第二天，我們就學換氣了換著換著我們就游起來了。那天我學得很認真，游得很棒，教練給了我一個最高的獎賞——親了我一口。接著，我們在淺池又練了兩天。到了第五天時，我們就開始下深水池練跳水。其他的小朋友都一個一個跳下水了，唯獨我不敢跳，教練一再鼓勵我，我還是不敢跳，大姑在看臺上看見我不跳就告訴教練：“把他扔下去！”于是教練真把我扔下去了，當時我可嚇壞了，使勁喊叫，把游泳館的人都驚動了，看臺上的人站起來了，下面的人也都跑過來了，還以為我怎么了。看到這種情景，所有的人都在鼓勵我讓我勇敢地跳并告訴我別往邊上跳，容易磕了頭，但我還是不敢跳，還是教練推了我幾次后，我才開始自己跳的。慢慢地我終于學會了練出發。
經過一段時間的訓練我終于學會了游泳。在游泳期間我克服了一個最大的困難就是嘔吐。當我一聞到水里的漂白粉味，我就開始條件反射以至于嘔吐，經過我頑強的意志力，戰勝了困難，取得了成功，學會了游泳。磨練了意志，增強了體質。游泳令我受益無窮。
篇三：游泳[550字] 王睿姝
上周星期天，我早早地準備好了游泳的必備用具，午飯后，我就和爸爸媽媽踏著歡快的步伐向游泳池出發。
我們來到遂中游泳池，換好游泳衣，我們依次下了水。我懷著忐忑的心情最后一個下水，我發現自己根本站不到底，于是就把游泳圈套在身上，舒舒服服的游了起來。這時，爸爸游了過來，對我說：“把游泳圈取掉”，我先是吃了一驚，后來就說：“我不想取，這樣挺舒服的”。其實是我內心膽小，怕被水淹。但在爸爸的強烈要求下，我還是把游泳圈取了下來。
爸爸走過來，讓我放松，把腳抬起來，告訴我是不會沉下去的。我緊緊地拉著爸爸的手不敢放開，在爸爸的耐心教導下，我終于丟開了爸爸的雙手，學著爸爸的樣劃起水來，噫，還真的浮了起來，我終于有了幾分自信。爸爸說：“在水里的時候不能呼吸，當頭露出水面時就深吸一口氣，然后埋頭在水里向前劃。”爸爸還說：“人游泳就像魚兒一樣，當肚子里有氣時，人就會浮在水面上，是沉不下去的，要想潛水，需將肚里的氣排空，才能沉下去。”我聽得似懂非懂的，我試著他的樣子，深吸了一口氣，把頭埋下去，自已不借助任何東西就能輕松的浮起來，我高興極了，再學著爸爸的樣子手和腳一張一合，像只青蛙一樣，竟然向前游去了，雖然游得很慢，但總算不會下沉了。
隨后，爸爸又要求我跳水，我說什么也不敢跳，就在我不注意時，一只大手將我狠狠地推下了水。我由于過度緊張，手腳亂劃，喝了許多的水，最后好不不容易爬上了岸，卻見爸爸正對著我笑呢，我恨了他一眼，心里想再也不想理他了。這時爸爸說道：“還喝水嗎，這兒可多著呢！”我雖流著眼淚，卻也忍不住笑了……
這次學游泳讓我克服了我膽小的性格，我也深深地領悟到了父母的愛，他們想盡辦法讓我克服困難，面對社會，面對挑戰，取得成功。如果每個人面對新的事物都不敢去面對，而一味的逃避，他是不會上進的，他永遠都只會在原地踏步，不會取得成功。
篇四：游泳考核[550字] 楊學商
今天，是游泳考核的日子。
走進游泳館，一股清涼的“海風”撲面而來，在外面的炙熱一掃而光，仿佛這和外面是兩個世界一般。
開始上課了。老師簡單地講解了一番，做了幾個熱身動作，就讓我們下水了。我一下子跳了下去，下面的水冰冷刺骨，雖然水有點兒冷，但是這才是夏天嘛，況且過一會兒就不冷了。
我在心里默默念叨了幾遍老師教的動作要領，好，我都記住了。
接下來，就是“考核時間”了。
老師先給我們排了隊，我是第10個。過了一會時間，就到我了。我的神經時刻緊繃著，老師的哨子吹響了。我一只腳迅速蹬了墻壁一下，借助反沖力把我推了出去，我的身體趕緊放松，不然浮不起來，我的身子放松了，可是兩條腿并沒有放松，趕緊在水面上打起水來，緊接著手、頭都動了起來，兩條手臂在水面上劃水，在左臂劃水的時候，頭趕緊往右邊側，而左耳朵卻貼在水面上。這樣一直重復，一直重復。到了盡頭的時候，老師把我的身子抱過去，讓我繼續往回游。這時我的力氣已經過了大半，最多游一半，但有個信念一直支撐著我，那就是：我一定要游到頭。為了節省體力，我把速度放慢了很多，但還是很累。到了最后一截的時候，我的體力已經耗光了，我在心里對自己說，就差一點了，最后一點了。終于，我靠這個信念游到了頭。一起學習的的那些同學們，有的目光驚異，有的目光贊賞，媽媽走過來對我說：“真棒！”短短的兩個字卻讓我的心里比吃了蜜還甜。
最終，我通過了五十米，要知道這個班里只有兩個同學順利游完五十米。得到了老師獎勵的香腸，我的心里太開心了。
篇五：游泳伴我行[550字] 周雨
說到陽光體育，我最喜歡的就是游泳了，它給我帶來無限的收獲。
記得在一年前，我和媽媽經朋友介紹到了諾寶游泳，當時我簡直就是個旱鴨子，就連基本的動作都不會，根本談不上是在游泳……
于是，我就一邊看著旁邊的人游，一邊摸索著正確的姿勢。加上媽媽監督，沒過幾天我就能游起來了，我很開心�？墒呛芸於斓搅耍慌龅接境乩锏乃眢w頓時起著雞皮疙瘩，冰冷的水凍得我瑟瑟發抖，我不敢下水。但是媽媽還是把我硬拉進水里的，游著游著就不冷了。
冬天總算過去了，到了暑假看著外面的陽光四射，此時我就想呆在家里的空調房看電視，不想去游泳，不過媽媽還是沒有放過我，還是被她把我帶到諾寶去游泳了……
就這樣一年下來，不管是大雪紛飛的冬天，還是酷暑炎熱的夏天，不管刮風還是下雨，不管放假還是開學……我每天都堅持到諾寶游泳，毫不拖拉。就這樣從10米、50米、100米……即使有時我實在累得不行了，但是我還是咬咬牙堅持了，因為我知道只有堅持才能勝利�，F在我已經能游1400米了！
在暑假里我還報了“諾寶杯達標”游泳比賽，當時看到那么多的人都站在泳池旁翹首以待，我的心緊張得怦怦直跳，我趕忙調整呼吸，放平心態迎接比賽。比賽開始了，老師安排我到深水區。雖然我個子不高，腳怎么也夠不著地。好在平時自己游泳時都是在深水區游的，熟悉了環境，所以我還是胸有成竹。“嗚——”裁判吹響了比賽的哨子。我連忙揮動雙臂，劃動雙腿，賣力的往前游。眼看就要到終點了，我看這是關鍵時刻，便趕快調整呼吸。一邊在心里為自己鼓勁，一邊不顧一切地努力游著。由于之前堅持不懈地鍛煉，快速沖到了終點。
比賽結束了，很快廣播里報出獲獎人的名單，當我聽到“周雨蛙泳第三名”我簡直不相信自己的耳朵，直到工作人員笑瞇瞇的幫我掛上獎牌。我才相信這一切是真的，可是不知怎么了淚水卻從我的眼眶中涌出，我的眼前頓時浮現出之前我訓練的場景，我知道這是喜悅的淚，我知道一切的努力都沒有白費，我知道這無限的榮耀都是游泳帶給我的……
因為游泳，我從班里最矮的，到比班里倒數第二矮的高了5厘米；因為游泳我從原來的體弱多病達到了身強體壯；因為游泳，我在學校的運動會上脫穎而出……
啊，同學們，讓陽光體育伴我們成長吧！
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