蔣光宇
⑴平靜是平和安靜的心態，是不受外界干擾的心態，是得之不喜、失之不憂、寵辱不驚、去留無意的心態。這就如建筑學家林徽因所說：
“
真正的平靜，不是避開車馬喧囂，而是在心中修籬種菊。
”
⑵平靜的心態有利于我們認識自己。一杯干凈的水，如果不停地搖晃，也不會清澈；一杯渾濁的水，如果靜靜地沉淀，也會變得清澈。我們的心也是如此。如果我們的心總是不能安靜，就會處在一種渾濁的狀態，很難有自知之明。
⑶
平靜的心態有利于我們認識外界。如果池水是靜止的，就能看見清晰的月亮倒影；如果池水是動蕩的，月亮的倒影就變得破碎、離散。我們的心也是這樣。如果心動搖了，就看不清真實的世界了。
⑷平靜的心態有利于成長和成功。河深波靜，溪淺聲高。能力越強的人，做人越低調，做事越沉穩。古往今來，都把淵深沉靜、忠厚持重視為第一等的素質，而把真率坦蕩、豪邁雄健和聰明智慧、能言善辯視為二、三等的素質。對于輕人來說，首先要靜下心來跑龍套。學會了、學精了跑龍套，才有機會演主角。其實，大腕的前身幾乎都是龍套。
⑸平靜的心態有利于幸福和快樂。新東方教育科技集團董事長俞敏洪說：
“
生命的過程如黃河水，其中只有四分之一是泥沙，四分之三是幸福和快樂。搖晃一下，生命中充滿渾濁，但把心靜下來以后，泥沙沉淀下來，才能發現你生命中的四分之三是幸福和快樂。
”
幸福，實質是自己生活滿足時的內心平靜。
⑹平靜的心態有利于養生和健康。古語說：
“
緩字可以免悔，退字可以遠禍，舍字可以養福，靜字可以益壽。
”
百歲老人陳立夫說：
“
養身在動，養心在靜。
”
⑺平靜的心態有利于過好平淡的日子。中國殘聯主席張海迪到哈爾濱慰問舍己救人的
“
最美女教師
”
張麗莉時說：
“
希望你能夠內心安靜地生活。將來有一天，掌聲沒有了，閃光燈沒有了，在家里和先生一起過平淡的日子。這樣的日子慢慢地走，這才叫生活。
”
⑻平靜的心態是一種難能可貴的境界。著名翻譯家、百歲老人楊絳說：
“
我今天一百歲，已經走到了人生的邊緣，我無法確知自己還能走多遠，但我很清楚我快
‘
回家
’
了，我得洗凈這一百的污穢。我沒有
‘
登泰山而小天下
’
之感，只在自己的小天地里過平靜的生活。
”
她與心愛的丈夫錢鐘書一樣，都是靜靜地耕耘，靜靜地收獲，靜靜地超脫，靜靜地升華，從不張揚，從不喧嘩，但卻令世人敬重、仰視。
⑼怎樣才能做一個心態平靜的人呢？
⑽被譽為
20
世紀最偉大的心靈導師和成功學大師的戴爾
·
卡耐基曾深有感觸地回答了這個問題：
“
我活了
50
多歲，如果問我在生活中學到了什么，那么，我的回答就是：
‘
除了你自己，沒有任何人和任何事可以給你帶來平靜。
’”
⑾不錯，要做一個心態平靜的人，關鍵是要用真善美覆蓋自己的私心雜念。只有這樣，才能不管風吹浪打，勝似閑庭信步。
(
選自
第
10
期《做人與處世》
)
14.
文章從哪些方面論證了中心論點？（
2
分）
▲
15.
閱讀第
②
段，說說這一段主要使用的論證方法及作用。（
3
分）
▲
16.
簡要分析第
⑤段的論證思路。（3
分）
▲
17.
讀了本文，談談怎樣才能做一個心態平靜的人？（
3
分）
▲
參考答案：
14
．平靜的心態有利于我們認識自己；平靜的心態有利于我們認識外界；平靜的心態有利于成長和成功；平靜的心態有利于幸福和快樂；平靜的心態有利于養生和健康；平靜的心態有利于過好平淡的日子；平靜的心態是一種難能可貴的境界。
15
．比喻論證和對比論證。將心態比作水，不平靜的心態是渾濁的水，而平靜的心態是清澈的水，將兩者比較，形象又突出論證了“平靜的心態有利于我們認識自己”的觀點。
16
．⑸
段首句點明了本段論證的中心，然后引用俞敏洪的話，來具體論證“平靜的心態有利于幸福和快樂”的觀點。
17
．關鍵是要用真善美覆蓋自己的私心雜念。還要不受外界干擾，得之不喜，失之不憂，寵辱不驚，去留無意，始終保持心靈的寧靜。
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