意大利青年羅尼問他的爺爺格拉：“您90高齡了，為什么還樂觀向上、活力四射呢？我雖然很年輕，但卻感到了身心疲憊。爺爺您有活力秘笈嗎？我能像您一樣充滿樂觀與活力嗎？”
羅尼問這句話，是有緣由的。
要知道他的爺爺格拉是意大利赫赫有名的劇作家，已經編寫了100多部劇本。早在1994年，威尼斯電影節便向他頒發了終身成就獎。格拉一生獲獎無數，雖已高齡，，依然堅持寫作。這位家喻戶曉的意大利編劇還代言了一系列電視廣告，著名的電話廣告語是：“樂觀是生活的香料。”還有一部紀錄片，格拉在上面說道：“死亡并不可怕，畢竟，它只有那么一次。”
面對自己孫子羅尼的提問，連續幾十年借助劇本來展現人們精神世界的格拉卻一時不知如何回答。他知道羅尼有時消極、懶惰，需要用活力、勤快來替換這些毛病，可真要總結出保持活力的秘笈，還真要動一番腦筋。
格拉思索了兩年，自感時日不多了，便提筆把自己的感悟寫下來。
等他的孫子羅尼看到時，格拉已經與世長辭了。羅尼手捧著遺書，見上面寫道——
親愛的羅尼，兩年前，你問我活力的秘笈是什么，我不知道如何回答你�，F在，我感到自己剩下的日子很少了，所以急著來告訴你。
我們日出而作，日落而息，但只要留意，在每一天總有好事發生。如果你不能及時地發現它們，你生活的樂趣就會減少。樂觀生活吧，相信好事隨時可能出現。比如，當你遇到挑戰時，你要相信機遇就在眼前，你要張開雙臂去擁抱它們；當你遇到困難時，你要勇敢去面對，相信磨練會使你更加聰明、更加堅持；當你遭到失敗時，你要感激失敗讓你從中學到了教授，有了這些教授，你便能引以為鑒、不會重蹈覆轍。在每天，好事都會有的，不要單純認為獲取了金錢、享受了美餐才是好事。
要想保持活力，光知道發現好事不行，還要堅持扔掉那些讓你在精神上不堪重負的壞事。這兒所說的壞事，是指怨恨、妒忌、猜疑、自卑等等，它往往不被人們重視�？扇绻堰@些壞事去掉了，樂觀、活力就會占據你的心靈。雜草去掉了，禾苗就會茁壯成長。卸下那些不良情緒吧，讓你心中充滿朝氣，讓自己輕裝上陣；不要繼續背負它們，它們會讓你步履維艱、精疲力竭。
你看到山腳下的那一棵棵大樹了嗎？因為它們接受了陽光的照射、雨水的滋潤，扔掉了病蟲折磨、干旱威脅，所以枝葉繁藏、挺拔秀麗。你看到鹽堿地里的蒿草了嗎？陽光照過來，它們不敢張開綠葉，因為怕蒸發體內的水分；雨水落下來，它們不敢盡情吸收，因為雨水小心翼翼必鹽堿融合；它們想扔掉鹽堿這些過多的物質，可卻辦不到，所以簇簇蒿草都是無精打采、憔悴不堪。
親愛的羅尼，你看到這兒，知道活力的秘笈是什么了嗎？先不要翻下一頁，先大聲回答。
羅尼流著沔大聲道：“這秘笈就是：不斷發現好事、堅持扔掉壞事。”
羅尼擦了擦眼淚，翻開了下一頁，只見上面寫著——
恭喜你答對了，羅尼。愛你的格拉。
格拉不愧是一位杰出的劇作家，他料定羅尼一定會總結出活力的秘笈，所以讓遺書的最后一句話顯得那樣輕松、朝氣和活力！
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