我一直信任每一個個體,從他誕生的那一刻起,他的人生就已經注定——因為他抉擇的他的父母,他的出身環境,2號助人型人的提升方法,還有他生成的遺傳基因。
生命里有很多都是不可改變而只能接收的東西,而這些東西在今后的幾十年里強烈地不可防止地影響著我們的人生。如果我們不帶著覺察去生活,很可能這些命中注定的東西會左右我們終生,我們就變成一部活生生的機器人,被內在的固有模式安排著去做任何事情,進而一遍一遍地重復,反復失敗,重復痛苦,重復內疚感,重復可想而知的同一個生活模式。
這是一件恐怖的事情,所以學習心理學是十分主要的一件事。
我想是我天生的基因決定了我會對心理學感興趣,因為統一對父母,同一個家庭長大的我的弟弟就對內省這件事情很不感冒,他的生活異常簡略,我一直愛慕他的簡單。
很多年前我曾經有過重大的亞健康狀態,天天都有氣無力的,渾身酸軟,精力萎靡,吃飯也沒有胃口,瘦得皮包骨頭,但是去醫院檢討,醫生卻說我很健康。這種狀態連續了大略有一年。
當時我頻繁地做一個夢:我在狹小的電梯里,里面黝黑冰涼,四周的人們都對我很冷淡,我也勤得與他們交換,在夢里我覺得無比疼痛。突然我在電梯的角落里發現了一點亮光,那里開了一個小口,活躍型,我于是側側身擠進去……面前的氣象讓我目瞪口呆,那里轂擊肩摩,陽光殘暴,暖和如春,人們都在有序地繁忙。
我于是換了一個工作環境。讓人驚疑的是之后的生活與夢里的預示多少乎截然不同,我于是開始留心夢的語言。
但是亞健康癥狀消逝未幾,抑郁癥又襲擊了我。
我去病院買過抗抑郁的藥,第九型有待改善的地方,然而不吃,后來通過九型人格的學習讓我發明我是四號,而后是漫長的自我調節時代,我的抑郁癥緩緩得到了緩解,基礎上消散了。
但是因而也開始對心理學發生了濃烈的興趣。開始去上一些工作坊,瀏覽心理學的書籍,在這個過程中開始逐步地輿明白很多事情的因果關聯,并意識到我之所以有現在這樣的生涯方法,在童年的時候就已經播下種子。
這是我接觸心理學的低級階段。
時光來到了2004年,我莫名其妙地加入了一個休會式的培訓課程。對它的內容沒什么感到,可是對它的情勢卻充斥了好奇和興致,由于進程中我發現自己總能敏銳地意識到導師所做的任何舉措是什么目標,靈敏地覺察到人們現在為什么會這樣,這個舉動的成果會是怎么的。
接著我接觸到了九型人格的課程,發現我之所以久長以來都那么傷感,那么沒因由地痛苦,那么愛好耽溺于痛苦的感想,甚至曾經暗暗地生機自己被人擯棄——因此能夠經過這件事去感觸痛苦的味道(在其余類型的人看來我這是反常的不堪設想的主意)——是因為我是四號,悲情浪漫者。
是的,我發現我在九型人格里是四號,一個視苦楚為享受的類型。
同時我也發現這種個性也是可以被轉變的(最少是改良),再就是我第一次發現原來別人都不像我那么痛苦,別人也不像我每天流眼淚——這是最幽默的一點,因為在過去那么長的時間里我一直以為別人都和我一樣。比方一件事情產生了,我是這么想的,就認為全天下的人都那么想。呵呵。
之所以這么晚才知作別人原來跟我那么不同,是因為在全部成長的過程中,我始終把自己關閉在個人的小空間里,空想,夢游,謝絕融入社會,所以竟是懵然不知原來別人都不像我那樣。估量許多四號都曾有過這個階段,首次發現本來自己的思維模式跟別人那么不同的時候,幾乎被這個發現給驚呆了,我當時就是這種感觸。
不過在當時,這個發現讓我感到愧疚,也對自己的思維感到膽怯,因為我能預感到再這么下去,我早晚會走向自我滅絕。
為了不讓自己那么快走向覆滅,我很當真地花了半年的時間調劑我四號的個性,試著不要陷入悲傷,試著闊別負面的情感,用各種我能想到的方法,尤其是每當意識到自己在無聊地悲傷就使勁地掐自己一把。
這種措施很有效,盡力也見了結果,半年之后我變成了一個簇新的人,踴躍,樂觀,大聲而開朗的笑聲變成了我的標記。良多時候我看起來更像是一個七號或者三號,每當人家這么說的時候,我就會在心里對本人來一大通夸獎。
而事實上,這么多年從前了,我簡直變成了徹頭徹尾的七號加三號加四號,大局部時候我都樂呵呵的,行能源很快,做事件很謹嚴。只不外也保存了我四號的敏感、深厚跟尋求不同凡響的特征。仍然會嗚咽,但次數限度在均勻一個月兩三次吧,比起從前,提高很大了。呵呵。
這就是我對心理學的中級接觸階段。
去年的時候我的生活忽然發生巨變。不得不再次陷入自己的局里,一遍遍地檢查自己到底哪里出了問題。
然后不得不再次開始閱讀大批的心理學書籍,從家庭體系排列,到格局塔,從NLP到生命的重建之類,還包含人格決裂方面的,心理醫治方面的,生命意思之類的。我試圖在前人的教訓里找到我的問題關鍵,試圖從專家那里找到我的解決計劃。
在自我療愈的過程中,可說是找到了對我來說的生命的真締吧。當然最最重要的一點,是我徹底覺醒了導致自己的生活的種種景象的背地實在是什么因素在影響它,深入地懂得了“性情決定運氣”這句話,再次印證本文開頭我說到的“假如咱們不帶著發覺去生活,很可能這些命中注定的貨色會左右我們畢生,我們就變成一部活生生的機器人,被內在的東西所安排著去做任何事情。”這段話。
當我從那些繚亂的事件里理出脈絡,找到謎底,深深地貼近自己內心的時候,我有生以來第一次感受到與自己在一起的安靜和幸福,回憶多年前我只有一個人呆著就感到懼怕,感到孤單,感到悲痛的情形,我現在居然那么樂于享受獨處的時間,我想,這就是找到自己和沒有找到自己的明顯差別吧。
這個發現讓我有一種發自內心的喜悅,于是決議報讀一個為期兩年的心理學課程,九型人格中六號銷售人員的工作優勢,并于今年開端上課。甚至我還想寫一本對于如何快活的書,來跟人們分享一下我是如何走出抑郁癥和亞健康狀況的,把我在向性命和心坎深層求索的過程中的所得所想分享給別人,盼望可能幫到他們。當然這是個大工程,愿望等機會成熟的時候再漸漸寫了,現在先好好學習。
我不盤算從事心理征詢師的工作,但是感到對心理學的進一步探討和學習,有助于我更好地生活,甚至在輔助自己之余還有力量贊助一下別人,我想這也是我想進一步學習心理學的起因之一吧。
當初,我正全心等待我與心理學的高等接觸階段的降臨呢。呵呵。
本文來自:逍遙右腦記憶 /jiuxingrenge/23260.html
相關閱讀:九型人格之4號自我型(悲情浪漫者)的自我提升法
九型人格溝通技巧之如何欣賞4號
《九型人格》文中對四號悲情浪漫者的描述
第四型的外在表現
與第四類型共事基本特征