不要過分地只留神自己的感覺。你或者已經知道，自己的感覺并不是靠得住的東西。記住這條忠告：“從我們目前的眼界動身，咱們也能看到第四型人所犯最重大的過錯之一，就是把自己的感覺等同于自己。他們的誤區在于感到行為之前，先要了解自己。要懂得自己，就必需了解他們的感覺的分辨，特別是負面感覺。第四型人看不到自我與自我感到，他們也看不到，負面的感覺并不代表他們人格中沒有好的貨色。” 永遠記住：你的感覺確實會流露一些當前這個特定時刻跟你自己有關的事情，但也僅此而已。
 
       不要把事情拖到你“有心境”的時候才做。讓自己忙于有出產力的、有意思的工作，這些工作將增加你的利益，也將增添別人的好處，無論這種增長是如許的微不足道。在現實世界里的一直工作，會為你發明一個背景，在此背景下,九型人格中三號的工作劣勢，你才干發明自己，發現你的蠢才。（實際上，你在工作中是最快活的。也就是說，激活你的潛能，實現自己的幻想。你不可能在真空里或者在等候靈感中“發現本人”。所以，要與世界獲得接洽，并堅持這種聯系。
 
      只有在領有積極教訓（或正面閱歷）的時候，自我評估和自負才會得以發展。你此刻就能占有踴躍的經驗，所以直接開始做該做的事情就能夠了。你興許從不知道，你已經可能接收某些你本認為自己尚未預備好去迎接的挑釁。（第四型人從來沒有覺得自己已經完整籌備好了。然而，當初應當鼓起勇氣了，不要再把人生拖到來日。）即便你開始只走了一小步，只有你開始做一些事情，你仍是應該保持把這件可以帶出自己最優良品德的事情做下去。
 
        健康的自律有良多情勢，從有規律的睡眠、有法則的工作，到有規律的錘煉,活躍型，這些健康的自律都有與日俱增的加強效應。由于這些東西都來自于你本身，所以健康的自律不應該與你的自在或個性相違反。另一方面,與第一類型共事時基本規則，沉淪于感官吃苦、縱欲、酗酒、吸毒、睡勤覺或者白日夢，將對你發生減弱效應，對于這一點，你確定是了解的。所以，履行健康的自律，并堅持下去。
 
      防止在想像中進行漫長的對話，特殊要避免負面的、充斥忿恨的，或者過火浪漫的對話。這些對話實質上是虛偽的，最多只能算是舉動前的彩排罷了。只管正如你已經曉得的那樣,1號完美主義者的注意力焦點，你素來不做過或者說過你想像中要做或說的事件。與其花時光設想你的生涯跟人際關聯，不如開端著手把想象變成事實。

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