第四類型時�；钤谧约旱膬刃那楦惺澜缋�，他們常常及輕易受到自己心坎情緒的影響，以下是一個教練輔助第四類型跳出情緒的影響。

　　挑釁第四類型，治理本人的情感

　　艾美跟教練分享了一個令她學會管理情緒的小故事。

　　“心境戒指”是最近很風行一種小飾物,九型人格溝通技巧之如何欣賞6號，當我們把這枚小小的戒指戴在手上的時候，它就會依據人體的溫度顯示出不同的顏色，黃色與綠色代表了焦灼不安和沮喪，藍色代表了喜悅、快活與溫和。

　　有一個陰雨天，艾美跟朋飯后在外面漫步,NLP與領導第11講：設妥優質目標讓人生自然開航。那多少天工作、生涯上碰到了良多艱苦，讓她感到很懊喪。這個時候艾美看到自己的戒指開端變色彩，成了最喪氣的黃色。

　　艾美便對自己的朋友說：“你看我多不幸，戒指都說我的生活是不順利的。”

　　友人問明白了戒指的用處和原理，便把它握在手心里。五分鐘之后，他再給艾美的時候，戒面又變成了深深的藍色，像天空一樣蔚藍漂亮，是最愉快的時候才會看到的顏色。

　　朋友對艾美說：“在生活中，許多事件是我們能夠控制和把持的。我們為什么要把自己的情緒交給一個小小的玩具呢？咱們要去創造四周的生活環境，而不是把自己放到一種被動的位置上。”

　　艾美在那一刻很受震動。

　　我們可以決議自己的心情，但很多人仍是習慣在生活中放任自己，去收集證據來證實自己可憐或不順。心情戒指是人們找的各類證據之一（下次興許會換為情緒手機之類的貨色）。只是這類的證明毫無價值，踴躍的做法是去做些什么事來改變當初的處境，就像轉變那枚戒指的顏色一樣,理智型。

　　有幾條快樂秘方：不要拿別人的過錯懲罰自己,學習九型人格的價值，不要拿自己的錯誤懲罰自己，不要拿自己的毛病懲罰別人。

　　不要拿一枚小小的戒指處分自己。第四類型便能穩固及有準則地施展他們不同凡響的發明力。

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