一種提高識記效率的方法。在反復閱讀材料的同時，不斷努力試圖回憶這些材料，這樣做有助于提高識記的效率。心理學研究表明，對同一篇材料的識記，學習者反復閱讀直到自己感到確已記住了時再進行回憶，所用的時間要比在反復閱讀材料時不斷試圖回憶而達到記住所用時間長很多。在一項實驗研究中，把被試者分為6個組，讓他們在同等的時間內學習同樣的材料，第一組全部時間用于反復閱讀，其余五組把閱讀和試圖回憶結合起來，其中試圖會議的時間分別占20%、40%、60%、80%、和90%。其結果表明，把閱讀和試圖回憶結合起來的各組，其識記效果都遠高于反復閱.

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