通常，我們所學到的知識或看到聽到的事物，過一段時間就無法完整地回憶出來，所以很多人認為人腦的存儲容量有限，存入信息后，超過容量限度的信息，就像杯子水滿則溢，會被大腦遺忘掉。有人會產生“我腦子笨，簡直沒有辦法”的想法。多年研究結果證實，人腦幾乎能把進來的全部信息存儲下來，它具有極其充分的容量。就像很多記憶大師所展示的，一分鐘背出100位毫無規律的數字，或者記憶一副洗亂的撲克牌。其實只要掌握了科學的記憶方法，誰都能夠做到這些。
把整個腦器官都充分利用起來的人是沒有的。普通人在日常生活中所使用的腦力，可以說只占全部腦機能的幾百分之一。所謂“記憶法”，也只是為了把這幾百分之一變成“之二”而已。在記憶術中，記憶就是聯結、聯想，它包括兩個層面的意思，一是通過熟悉的知識來記憶新的知識，這是以熟記新；二是在新的知識之間相互進行聯結和掛鉤，使知識相互串聯起來形成一個系統的知識點，而不是枯燥、單一地死記硬背。
記憶腦力專家在多年的研究實踐中，歸納出一些科學的記憶方法，比如連鎖法、故事法、定位法等等，都是充分調用左右腦進行全腦記憶，將枯燥的知識變成一幅幅圖畫，當聯想速度達到一定水平時，就像在大腦中看電影一樣。很多記憶專家能把一本書、一本字典倒背如流，甚至能夠說出某句話在一本書的哪一頁，這些讓常人看起來不可能的事，就是定位法的功勞。
在中學階段的課程里，英語、歷史、政治、地理等科目，很大程度上依靠記憶，理科也有很多公式、定理需要熟記。如果將這些功課的知識點用記憶術分解，再用最適合自己的方法將其融會貫通，就可以輕松地記下來。掌握了科學的記憶方法，還需要經常鞏固訓練，活學活用，復習是記憶之母，關鍵要在“遺忘臨界點”進行復習，就能幫助學習突飛猛進。
本文來自：逍遙右腦記憶 /jiyili/121188.html
相關閱讀：記憶力提高 增強的好方法
提高記憶力
提高記憶力的小暑養生食譜
如何可以提高記憶力
我們的記憶力為什么一直沒有提高？