在記憶力訓練的過程中，我總覺得自己的想象力不夠豐富，導致進度比較慢。不知道你是否遇到過此類問題？分享下關于如何提高想象力，希望對你有用。

怎樣提高自己的想象力

（一）豐富知識經驗。想象是客觀外界事物在人腦中的反映，它不是憑空產生的，必須以豐富的知識經驗作為基礎。沒有以知識與經驗為基礎的想象只能是毫無根據的空想，扎根在知識和經驗基礎上的想象，才能閃耀出思想的光芒。人們常常感嘆大發明家愛迪生的想象力之豐富，殊不知愛迪生從小勤奮好學，10歲時就閱讀了《美國史》、《羅馬興亡史》、《大英百科全書》，11歲時就閱讀了牛頓的一些著作，以后又閱讀了諸如電學家法拉第等人的著作。正是由于他從小涉獵各種書籍，積累了豐富的科學知識，才為他以后發揮超常的想象力，叢生2000多項科學發明打下了堅實的基礎。

（二）提高文藝修養。幾乎所有的心理學家都非常強調文學藝術修養對培養、提高想象力的價值。如前蘇聯著名心理學家捷普洛夫說：“閱讀文藝作品，這是想象的最好學校，這是培養想象的最有力手段。”文學藝術作品一方面可以給人們提供豐富的形象，特別是典型形象；另一方面，欣賞文藝作品，又要求人們必須展開想象的翅膀，于是在運用想象的過程中，自然也就鍛煉了想象力。

（三）善于進行觀察。當我們想象某事物時，就是捕捉該事物與頭腦中經歷過的事物之間的特征和屬性的關聯，而頭腦中事物特征和特性的獲得首先得靠觀察。因此，觀察力的提高對想象力培養的重要性就不言而喻了。

（四）培養多種愛好。廣泛的興趣和多方面的愛好可以使你思路開闊，想象也就有了廣闊的天地。大千世界是復雜多樣且彼此相關的，由于你具有多方面的愛好和廣泛的興趣，可使各種知識互相補充、啟發。

（五）豐富表象儲備。想象的水平是依一個所具有的表象的數量和質量為轉移的：表象越貧乏，其想象越狹窄、膚淺，有時甚至會完全失真；表象越豐富，其想象越開闊、深刻，其形象也會越生動逼真。

（六）閉目盡情想象。閑來無事時，常閉目盡情想象，對鍛煉想象力也不無裨益。

（七）培養豐富情感。人的情緒和情感往往是想象活動的直接動力。據研究,人在情緒低落時的想象力只有平常的1/2或者更少，此時人們主觀上根本就不愿去多想。
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