如何快速提高記憶力 對任何人來說，記憶力不好都是大忌，記憶力不好會給人帶來很多的不便，相反，記憶力超群的人可能會更容易成功。大凡正常的人，都想要有一個良好的記憶力，但是如何快速提高記憶力呢?

　　如何快速提高記憶力

　　首先，要有一個良好的記憶習慣。今天要到哪里去，今天做了什么事，或者是準備學習什么，要達到怎么樣的效果，記憶的結果怎么樣……這些問題最好在事情完結之后，花上少許時間回想一下，總結一下。看有什么遺忘沒有，還有哪些內容沒有記住。此外，做事或學習時要有計劃，先做什么，后做什么，哪些事必須做，哪些事不必做，要合理安排，慢慢養成一個記憶的好習慣。

　　其次，要使用科學的記憶方法。貝爾納說過：“良好的方法能使我們更好地發揮運用天賦的才能，而拙劣的方法可能阻擋才能的發揮�！闭莆樟丝茖W的記憶方法，能夠幫助自己以最少的時間和最少的精力，以最快的速度達到學習的目的。

　　第三，可以借助先進儀器調節腦狀態。研究顯示，當人體腦波處于α腦波時，注意力最集中，記憶力最好。因此，可以借助腦狀態調節儀等一些先進的設備來調節腦波，讓人體達到最佳的記憶狀態。腦狀態調節儀是美國研究所，經過過多年的科研研究制成的，通過研究影響人類腦波的各種因素，研發出了目前國際上最先進的，聲波和光波的多重組合來有效的調節自己腦波狀態，在改善記憶力差方面有著非常好的效果，目前在國外已經有眾多的人在使用，使用者用戶明顯的能感覺的記憶力的提升。推出的是目前國際上最先進的腦波調節儀器，性價比非常高。

　　提高記憶力是一件說難不難，說簡單也不簡單的事。要想快速提高記憶力，更是需要掌握一定的方法和技巧。如何快速提高記憶力，您現在清楚了吧?

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