我們身體的自我保護系統通常在外在環境改變時發生作用，以調整自己的功能達到存活的目的。其中的緊急自我保護系統則在環境變得不這生存時?動，以逃避當時的狀況。常見到電視報導，某些人看到家人出狀況，傷心至極當場昏倒就是一種例子。有一種神奇的催眠術，在引導被催眠的人放?的時候，突然施與超出其精神力能夠支撐的壓力，使其自我保護系統立刻?動而陷入昏迷狀態，以拒絕此接收超出可以忍受的狀態，當他再度醒來時，身心會變得相當舒暢。這有一點類似電腦的系統有狀況時，將它關機重開，一切重新再來，電腦會比較順暢。重新?動身心系統后有點類似回到嬰兒狀態，當然非常舒暢。其主要關鍵在於突然將先前的狀態轉換成昏迷，一般昏倒的人醒過來之后感覺身心受創，是因?本來就在已經受傷的緊張狀態，不過此種突然昏倒仍有神奇的治療功能。
介紹的方法是找一個第二天可以休息的晚上，晚餐后開始用放輕?的方法念書，念個三、四小時后逐漸會進入身心疲憊的狀態。平常念書念到累時，我們會休息一會兒或去睡覺，但這時要強迫自己仍然繼續念下去（?一：但要確定不論如何放?也無法念懂書本才有用。?二：若發現不論怎?試也只是感覺很累而已，無法讓自己進入看不懂課文的混亂狀態，可拿一本與自己程度差很多的課本來讀，例如高三的同學可以拿大二或大三的量子力學、物理數學、復變函數等來虐待頭腦）。在剛開始時，我們的自我保護系統會?動，使我們不知在念什?，因?平常進入此一狀態時我們就會去休息。但一定要堅持下去，過了半小時后（有些人比較短），頭腦發現使用「自我保護系統」對這種陷入不知念什?的狀態，好像無效。它便再?動「緊急自我調這保護系統」，急速調整腦筋的數據通路、徵調作其它用途的電腦、并大量?動尚未被?動的腦中電腦。由於身心在疲憊狀態，一時間連這種緊急系統也無法發生作用而使書能夠念好。因此當我們繼續再堅持念半小時的話，頭腦會一直急速進化以調整成更這合念書。然后趕快去睡滿六小時，不要去洗澡、看電視、聊天、吃東西、打手機、上網、打電動等。由於頭腦的急速進化弄得頭腦有點亂，若能很快的睡著，頭腦會解讀?在逃避狀態（緊急狀態未解除，有類似昏倒的作用）。故自我調這保護系統可以繼續運作，除了修補受損的部位之外，并將這一小時左右（算是相當久）的經驗當作可能會再度發生，讓頭腦繼續進化并設定?永久模式。若第二天能保持在輕?狀態，腦部會繼續往更這合念書的方向調整，并將腦部受損的部位完全修復，如此一來念書的能力便會跳躍式的增強。根據幾個試用的人的經驗，第二、三天后感覺到好像脫胎換骨般。若我們能夠用上十次以上（這合在寒暑假應用），保證自己像奇?似的成?神童，智商大幅度提升。由於頭腦的運作功能永久性的提升，更能這應外在的環境壓力，因此EQ也會明顯的提升。
注意到除非你的神經很遲緩，不然不可讓「不知在念什?的狀態」超出一小時以上（神經遲緩的人也不宜再多念十分?，平常很敏感的人則一定要減一、二十分?）。不馬上去睡覺的話，則剛剛的進化效果會被解讀?暫時狀態而被取消，回到原來的狀態，不但使辛苦受罪變成白忙一場，甚至會因?緊急保護系統的?用而有一些像通宵打電動玩具的后遺癥。第二天若未能保持輕?狀態的話，進一步調整的幅度也會受限，以致效果被打了折扣。若不知在念什?的狀態超出一小時以上，接下來的睡眠不只睡不著不說，反而有變成歇斯底理的負面作用也說不定。另外是不可連續用此法，一定要隔兩三天才重新做一次，否則也會有變成憂?癥的危險。特別一提的是，已經知道有憂?癥或類似腦部神經不這的人，絕對不可使用此一方法。
本文來自：逍遙右腦記憶 /qianneng/kaifa/81388.html
相關閱讀：愛上靜心
怎么開發寶寶的潛能
解行并重
如何運用心理學發揮你的潛能
拓展你的想像力